喜歡閱讀寫作，喜歡旅游，對世界充滿了好奇。
發(fā)簡信
IP屬地：云南
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空調壞了，還是我的身體壞了?
外面35度高溫熱氣騰騰，但我沒感覺熱。如果去年這時，我是上車空調，進屋空調，時刻離不開空調的海爾小帥，今天很奇怪，離開空調我反而很舒服，難道經(jīng)過一年自我調理，我已經(jīng)有適...
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讀懂身體語言發(fā)出的信號
悟:當你被針扎，你的身體會用疼來喊救命， 你不是去拔針，而是去止疼。 當肺吸到灰塵和寒氣，會用咳嗽來幫你排毒， 你卻用“止”咳藥，把灰塵和寒氣停到了肺上，以后就是塵肺病或哮喘...
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家庭冷暴力讓我失去了一個親人
2019年7月10日，讓我永遠無法忘記的日子，我從小帶到大的侄子，一個年僅三十三歲的生命很慘烈的離開我們，從十一層高樓墜落下來，離去時頭臉已變形，我是第一時間去辨認的，這一幕...
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肝膽相照這個詞拯救了2.5億家庭
肝膽相照一個成語拯救2.5億人 今天學習了這節(jié)課真是有點后怕，以前這么多不良習慣一直無所謂，幸好遇到大春老師的課，讓我趕緊踩剎車，不然什么心梗腦梗痛風糖尿病就要找上我...
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感同身受
感受孩子的感受，懂她的情緒，設身處地的為她著想，感同身受，你可以對她這樣說:“孩子，你現(xiàn)在是不是很難受，你感到很委屈，聽起來很生氣，這一定讓你很傷心，當時你一定很煎熬.......
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懶人、愛笑、喜歡記錄身邊的故事。
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明天會越來越好
發(fā)現(xiàn)自己的力量
今創(chuàng)傷后成長的5種結果，其實我本人——我想大多數(shù)人也有類似的經(jīng)歷，一次感冒后感覺身體狀況反而更好、一次學習舞蹈摔跤后步伐更加穩(wěn)健、一次大運動量的訓練反而肌力或者心肺功能增加了...
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發(fā)現(xiàn)自己的力量
今創(chuàng)傷后成長的5種結果，其實我本人——我想大多數(shù)人也有類似的經(jīng)歷，一次感冒后感覺身體狀況反而更好、一次學習舞蹈摔跤后步伐更加穩(wěn)健、一次大運動量的訓練反而肌力或者心肺功能增加了...
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情緒是你的操作系統(tǒng)，能力是你的app。<br><br>操作系統(tǒng)奔潰了，一切app也都不存在了！<br><br>不忘初心，牢記使命<br>找到自己人生的原點才能知道自己為什么出發(fā)。執(zhí)行層、任務層、戰(zhàn)略層、愿景層都是我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己原點不斷歷經(jīng)的階段。隨著我們不斷攀升，我們需要時?；仡^問問自己為什么而出發(fā)。
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化解情緒的方法
生活確實不容易，但我們也要用平和的心態(tài)看待生活。有情緒一定要化解，不然它會積壓在你身體的某部分，越積越多，就會轉化成疾病。憂動于心則傷肺，怒動于心則傷肝，恐動于心則傷腎，思動...
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讓自己處于正確位置
家庭五行系統(tǒng)，父母是父母位置，兒女是兒女位置，祖宗是祖宗位置，我們一定要讓他們處于正確位置，歸位就有歸屬感。兒女只是父母的兒女，只能承擔兒女的責任，不能背負父母的痛苦，父母的...
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自律背后就是自由
身心健康是給自己和家人最好的禮物。早起，晨練半小時，拍打小腿，大腿內外側，按摩腰部兩側，腹部，臉部，耳垂，手梳頭，每個部位動作最少80次，深蹲，根據(jù)自己體力，循序漸進，達到8...
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孤獨病患者。
