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2018~2019減脂之旅 今天是第三個月的第12天。截止目前已經(jīng)減了12斤。但是作為易胖體質(zhì),一天,體重從54又回到55.2。還是太容易胖了~...
探索自己的要義是尋找并接近內(nèi)心的真我,尋找內(nèi)心深處的愛、喜悅和和平。 阻隔在我們與內(nèi)心真我的之間的是幾道屏蔽,由近及遠(yuǎn)分別是身體、情緒、思想、角...