2018~2019減脂之旅 今天是第三個(gè)月的第12天。截止目前已經(jīng)減了12斤。但是作為易胖體質(zhì)，一天，體重從54又回到55.2。還是太容易胖了～內(nèi)心有點(diǎn)挫敗。還有半個(gè)月，一個(gè)...
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IP屬地：北京
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2019-01-12 -
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讀書筆記整理（1）之《遇見未知的自己》
探索自己的要義是尋找并接近內(nèi)心的真我，尋找內(nèi)心深處的愛、喜悅和和平。 阻隔在我們與內(nèi)心真我的之間的是幾道屏蔽，由近及遠(yuǎn)分別是身體、情緒、思想、角色扮演/身份認(rèn)同。 解決之道是...
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個(gè)人介紹
帝都白領(lǐng)
愛好管理學(xué)、心理學(xué)、健身等一切可以提升靈魂、精致肉體的活動(dòng)
寫作小白，但是好在已經(jīng)開始在路上～
愛好管理學(xué)、心理學(xué)、健身等一切可以提升靈魂、精致肉體的活動(dòng)
寫作小白，但是好在已經(jīng)開始在路上～