第一個收獲是如果在與他人的關(guān)系中試圖維持一種虛偽的外表、表面行為與沒心感受完全不同這是無益的或是說無益于治療的。也無助于與他人建立起建設(shè)性關(guān)系。我們盡量讓自己的行為與自己矛盾...
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傾聽羅杰斯的五個收獲
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每當(dāng)問題出現(xiàn)時…
我是個正向型的人，每當(dāng)問題出現(xiàn)時，我更多喜歡“怎么辦”。 打下這行字的時候，不由自主把目光盯在“問題”這個字眼上。什么是問題？我認(rèn)為不應(yīng)該或不對的狀態(tài)。所以問題是中性的，而我...
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自我表揚(yáng)
1，昨晚差不多1點(diǎn)才睡，早晨六點(diǎn)自然醒了，且精神十足。哈哈哈我喜歡我的這個自然醒的習(xí)慣。 2，今早我在工作的地方（高鐵廣場）幫助了兩位問路的阿叔，他們是外地人對廣場不熟，我指...
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#心流寫作Day25#-看圖說話
這四幅圖看完后，你看到了什么？你有過因為沒有做什么，或者做了什么，而被重要關(guān)系人丟到一邊的體驗嗎？ 寫寫你曾經(jīng)被“拋棄”或者“分離”的體驗。 …………………………………………...
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送你一份小確(萌)幸(語)，專治不開心聽說你最近不開心，上天特地派我特制了一罐新鮮出爐，萌味十足的“甜蜜之果”送給你，專治不開心。 溫馨提醒: 我家小瓜的萌語逗笑指數(shù)5!顆!星! 表貪心，見效就收，不然...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
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讀書筆記《包法利夫人》03艾瑪奔放的熱情中卻有講究實際的精神，她愛教堂是為了教堂的鮮花，愛音樂是為了浪漫的歌詞，愛文學(xué)是為了文學(xué)熱情的刺激。 她到底得到了那種可望而不可即的愛情。而在這以前，愛情仿佛是...
