發(fā)簡(jiǎn)信
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不知不覺(jué)中，參加溝通訓(xùn)練營(yíng)的日子臨近尾聲。在課程開始，我特別害怕自己中途放棄，因?yàn)樘宄约旱娜昼姛岫?。但是現(xiàn)在，我可以很肯定我可以堅(jiān)持到底！...
曾經(jīng)有一個(gè)乞丐，在路邊坐了30多年。有一天一位陌生人經(jīng)過(guò)他。乞丐習(xí)慣性的舉起他的破舊的棒球帽，說(shuō):“給點(diǎn)兒吧?！蹦吧苏f(shuō)：“我沒(méi)有什么東西可以給...
最喜歡做的事情就是茶余飯后往家旁邊的白河跑，喜歡不疾不徐地走著，感受快節(jié)奏生活下難得的愜意，釋放著真實(shí)地自己。 從小寫作文都是被老師逼著寫美麗的...
病態(tài)思維，ABC理論，境由心轉(zhuǎn) 可能某一天的凌晨三點(diǎn)半，你在舒適的房間舒適的被窩里，但你氣的睡不著覺(jué)，而此刻惹你生氣的人早已進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，你卻在糾結(jié)...
最近經(jīng)歷了一些思維上的轉(zhuǎn)變，覺(jué)得以過(guò)程為導(dǎo)向更重要，結(jié)果為導(dǎo)向會(huì)讓人痛苦。我的體重目標(biāo)當(dāng)然不變，之前立的一周做多少有氧和無(wú)氧，一周跑幾次步等等諸...
——孩子不是“和事佬”，應(yīng)該是他們自己！ 問(wèn)孩子“你選爸爸還是媽媽？”，是家庭里最糟糕的互動(dòng)之一。 當(dāng)在家庭中，孩子被拉攏，被要求必須...
“如何應(yīng)對(duì)孩子的敏感期” 今天早上走在路上，腦子里面突然蹦出來(lái)一句話“以前我的敏感與我而言是負(fù)擔(dān)，但是從今天起，是天賦，是禮物”，這是我對(duì)自己說(shuō)...
今天又學(xué)到一個(gè)心理學(xué)名詞：“自體感”，可以理解為無(wú)論大人還是小孩，我們都希望能對(duì)自己的事情做主。當(dāng)我們充分體驗(yàn)自己的感受，充分表達(dá)自己的需求，我...
今天晚上因?yàn)橛行┦虑樾枰恢笨词謾C(jī)，固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間點(diǎn)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，但是！今天的天氣很暖和，陽(yáng)光很好，讓我有一種春天來(lái)了的錯(cuò)覺(jué)，我也更加期待接下來(lái)的春...