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王照霞

“如果說分析別人的防御是一種職業(yè)，那么分析自己的防御就是一種修行了。把你自己的潛意識防御上升到意識層面之后，你就知道了自己的力量可以攀登多高的山峰，自己的耐力可以走多遠(yuǎn)的夜路...

王照霞

看到案例分析想起了自己在2012年二級心理咨詢師答辯前夕與愛人的一次經(jīng)歷。 當(dāng)時我正在開發(fā)區(qū)參加為期三天兩晚的催眠治療課程。自2009年開始學(xué)心理學(xué)，周末學(xué)習(xí)都安排的很滿，愛...

王照霞

要想把成功的關(guān)鍵對話轉(zhuǎn)變成優(yōu)秀的決策和一致的行動，你應(yīng)當(dāng)努力避免錯誤期加不作為兩種陷辨。 決定如何決策 ·命令式。無須參與的決策方式。 ·顧問式。廣泛征集意見，由少數(shù)人決定的...

王照霞

了解動機(jī)――如何幫助對方走出沉默或暴力狀態(tài)。 “說服別人的一個最好的方法是用你的耳朵――好好聽聽他們講什么?！?要想鼓勵觀點(diǎn)的自由交流，幫助對方擺脫沉默或暴力的錯誤應(yīng)對方式，...

王照霞

陳述觀點(diǎn)――如何循循善誘而非獨(dú)斷專行 和對方討論棘手問題時，或是感覺自己可能會強(qiáng)迫對方接受自己的觀點(diǎn)時，你應(yīng)當(dāng)采用綜合陳述法維持對話。維持對話意味著，不管你多么懷疑對...

王照霞

保證安全――如何讓對方暢所欲言 當(dāng)我們在關(guān)鍵對話時刻覺察到自己或?qū)Ψ降慕涣鞣绞郊て鹆藢Ψ降牟涣记榫w，失去了安全氛圍，一定要暫停對話，營造安全感，再返回繼續(xù)對話。 暫停對話后，...

王照霞

每當(dāng)自我感覺良好時，我們都傾向于提高自己的目標(biāo)；當(dāng)處于低潮期時，我們又都喜歡降低自己的目標(biāo)。然而，我們的潛意識喜歡穩(wěn)定而持續(xù)的運(yùn)動。因此，你應(yīng)該盡可能少地去改變自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)...

王照霞

世學(xué)+在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng) 215-235 第223天打卡 第十七本 自由到底是什么呢？或許大部分人認(rèn)為，自由是我想做什么就做什么，可以為所欲為。真正的自由或許不是我想做什么就可...

王照霞

哀公問社于宰我。宰我對曰：“夏后氏以松，殷人以柏，周人以栗，曰使民戰(zhàn)栗?！弊勇勚唬骸俺墒虏徽f，遂事不諫，既往不咎?！?詳解： 成事不說，遂事不諫，既往不咎：上級對下級的寬容...

王照霞

最近在讀《關(guān)鍵對話》，對書里的內(nèi)容特別有感覺，書中案例就像發(fā)生在眼前。很多日?；犹幚聿划?dāng)就慢慢演變成了關(guān)鍵對話。到了關(guān)鍵對話的程度，不得不思考三個關(guān)鍵問題：一、為自己實(shí)現(xiàn)什...

王照霞

注意觀察：如何判斷對話氛圍是否安全。 王小波說：人類的一切痛苦來源于對自己無能的憤怒。 當(dāng)我們太關(guān)注對話內(nèi)容本身，就容易對其他人的感受、表現(xiàn)方式、他們的語氣語調(diào)等細(xì)微的方面失...

王照霞

這個“空”好大又好立體~既虛無又淹沒其中的感覺。

《能斷金剛》

第四章 萬物的潛能 這里講到了佛法的"空性"，作者用了他們買辦公室這件事做了比喻，其實(shí)，我覺得格西老師在課程里讓很多人講的“筆”的故事更為容易理解。 所謂空性，就是事物有不同...

聞靜1009

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王照霞

第四章 萬物的潛能 這里講到了佛法的"空性"，作者用了他們買辦公室這件事做了比喻，其實(shí)，我覺得格西老師在課程里讓很多人講的“筆”的故事更為容易理解。 所謂空性，就是事物有不同...