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小沫記錄生活

由于爸爸國(guó)慶的時(shí)候已經(jīng)腰疼了，甚至到整個(gè)肚子，腰部都是疼的，一晚上都睡不著覺(jué)，大姐帶他去長(zhǎng)治做了胃鏡、腸鏡，腰椎核磁都沒(méi)有問(wèn)題，但是還是疼，所以沒(méi)有辦法才來(lái)的我這邊太原...

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今日早餐：牛奶一杯，煎雞蛋，面包一個(gè) 油條2根！ 一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨！我們美好的一天就從早餐開(kāi)始吧！ 每天早上7點(diǎn)10分起床，起來(lái)之后把兜兜的早餐做好，叫兜兜起床...

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兜兜今日早餐：煎雞蛋一個(gè)，油條2個(gè)，面包一個(gè)，還有黑芝麻一小碗！ 由于我不擅長(zhǎng)做飯，所以早上我只能給兜兜準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的早餐，油條是從抖音上買(mǎi)的，直接電餅檔煎或者空氣炸鍋炸都可以的...

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由于這幾天天氣驟然變冷，溫度下降，還遇上雨雪天，飯店的生意也不是很好，所以我早早的就帶孩子回家了！ 孩子讀書(shū)打卡20分鐘，英語(yǔ)打卡10分鐘，洗漱十分鐘，每天這是固定的時(shí)間，廁...

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上個(gè)禮拜我家兒子語(yǔ)文進(jìn)行了一次測(cè)試，當(dāng)天下午我家兒子放學(xué)回來(lái)和我說(shuō)，卷子還沒(méi)拿回來(lái)，在老師手里呢。我當(dāng)時(shí)也沒(méi)多想，就給他們語(yǔ)文老師兼班主任發(fā)了條微信，我說(shuō)賀老師，聽(tīng)兜兜(我家...

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今天早上來(lái)到店里老公說(shuō)我給孩子買(mǎi)了點(diǎn)櫻桃，旁邊早點(diǎn)家自己種的，現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)摘，中午的時(shí)候就從老家拉回來(lái)了！我問(wèn)了一下多少錢(qián)，老公說(shuō)100元，40元一斤，買(mǎi)了2斤半，我當(dāng)時(shí)的心情，這...

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減肥計(jì)劃進(jìn)行中，但是想放肆一晚上，我想吃魚(yú)了！ 重慶的麻辣烤魚(yú)，從飯店專(zhuān)門(mén)買(mǎi)回來(lái)的魚(yú)，配上白豆腐，生菜，金針菇，以及自己喜歡的配菜，簡(jiǎn)直不要不要的，太爽了……再搭配米飯，雪碧...

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最近一直在減肥，在抖音加入一個(gè)減肥群，每天吃的東西都要拍照打卡，讓老師看看吃的合適不？最近瘦了有7斤左右，加油，繼續(xù)，現(xiàn)在134斤，目標(biāo)110斤！ 今日早餐：雞蛋一個(gè)，全麥面...

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今日早餐：去辦理健康證時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，出來(lái)吃了個(gè)放場(chǎng)面 今日午餐：金針菇，菠菜，豆腐，豆腐皮，蘸汁吃 今日晚餐：一個(gè)西紅柿，蒸雞蛋！ 最近減肥7天瘦了4斤，但是感覺(jué)自己沒(méi)怎么瘦，...

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今日早餐：一盒牛奶，一顆雞蛋，2個(gè)紅薯 今日午餐：蕎麥面煮熟，拌點(diǎn)木耳，油菜 今日晚餐：涼拌金針菇，菠菜，＋1個(gè)紅薯 蕎麥面是網(wǎng)上買(mǎi)回來(lái)的，我心想看一下好吃不？估計(jì)是我做的不...

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今日早餐：一盒牛奶，2個(gè)雞蛋，一個(gè)無(wú)糖面包 今日午餐：清蒸龍利魚(yú)半條，米飯一點(diǎn)，清炒西藍(lán)花，木耳，蘑菇 今日晚餐：菜花，豆腐，海帶，菠菜煮湯 今天的晚餐水煮有點(diǎn)難吃，我就放了...

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今日早餐：2顆煮雞蛋，一盒牛奶 今日午餐：清炒菠菜，木耳，蘑菇，胡蘿卜，豆腐。外加一點(diǎn)米飯！ 今日晚餐：黃瓜拌豆腐，紅薯1塊，本來(lái)準(zhǔn)備的2塊，剩下一塊！ 堅(jiān)持就是勝利，感覺(jué)中...

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今天是減肥第二天！ 今日早餐：一盒牛奶，一顆雞蛋，一個(gè)紅薯 今日午餐：一個(gè)紅薯，金針菇，黃瓜絲，豆腐絲 今日晚餐：半個(gè)土豆，黃瓜絲拌雞蛋皮 今天下午感覺(jué)有點(diǎn)小餓，還稍微有點(diǎn)胃...

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從今天開(kāi)始我決定要減肥。因?yàn)槲椰F(xiàn)在身高163，體重140斤，太胖了，我要減肥30斤，瘦到110斤！堅(jiān)持下去…… 今日的早餐:一盒牛奶，一片黑麥面包，還有一顆雞蛋！ 今日午餐:...