大部分的孩子,會(huì)在10歲左右時(shí)忽然表現(xiàn)的張揚(yáng)跋扈,行為出格,不再像小時(shí)候那樣乖巧聽話。例如在學(xué)校挨批評(píng)了他回家叫囂要?dú)⒘死蠋?;寫作業(yè)不爽,他一激...
序言 大家好,我是嘉嘉,有一個(gè)九歲的女兒,最近尤其關(guān)心前青春期這件事。因?yàn)槲錆h新冠疫情,讓我有了一個(gè)和女兒長時(shí)間朝夕相處的機(jī)會(huì),我們大門不出二門...
2019.5.6 我:有薄薄的后背才是好看的女人。 含:那你呢? 我:不知道,你覺得呢? 含:看不見,被我書包擋住了。 我:是不是只有我能雙肩背...
前言 如果你比較懶(但不能超級(jí)懶,腦子和手要靈活~)想追求生活品質(zhì),想要健康的多活幾年的人,可以繼續(xù)看本文。嘉嘉本人以吃為樂,故本文主導(dǎo)膳食平衡...
1 擺好身體: 讓我們的身體完全伸展開,確保全身沒有不舒服的地方。你感覺越舒服就越有可能進(jìn)入完全的放松,越是放松,就越有可能放下和臣服,越是放下...
風(fēng)元素對(duì)應(yīng)著我們身體的兩大脈輪:心輪&喉嚨,影響著我們的胸腔和咽喉 當(dāng)我們的心意無法正確傳達(dá),別人無法領(lǐng)悟時(shí),往往就是心輪被鎖住的結(jié)果。 背部挺...
公益課圓滿結(jié)束了。我問館主,今天筋膜理論講的還蠻細(xì)的,大家會(huì)覺得枯燥嗎?館主說,不會(huì),筋膜真的是好東西,我們要讓越來越多的人重視筋膜,少一點(diǎn)傷痛...
此人不是別人,正是筋膜理療界泰斗~施萊普教授(超級(jí)帥)。他是一位著名的身體治療師,人類生物學(xué)研究者和教師。 要說忙,他肯定比我們都更忙碌,我們來...