在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們常常被要求保持高效、積極與穩(wěn)定,但那些“莫名不開心”的時刻,依然會悄然而至。這種情緒沒有具體來由,卻沉重而真實——它可能來自潛意識的壓力、身體的疲憊...
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們常常被要求保持高效、積極與穩(wěn)定,但那些“莫名不開心”的時刻,依然會悄然而至。這種情緒沒有具體來由,卻沉重而真實——它可能來自潛意識的壓力、身體的疲憊...
不要搭理那些經(jīng)常讓你感到不舒服的人或事,也不要在意那些跟你的生活無關(guān)緊要的人的評價。 都說耳聽為虛,眼見為實,可是親眼看見的,很多時候也不一定就是真的,不明真相、只憑片面之詞...
我是源泉,每天拆解一個共讀書籍的個人成長點! 你是不是也總在自我批判的怪圈里打轉(zhuǎn)? 熬夜加班后第一反應(yīng)是“我效率太低”,而非“我辛苦了”;做錯一點小事就反復(fù)自責“我怎么這么笨...
生活中,有些父母會把自己的焦慮情緒“投射”在孩子身上,經(jīng)常放大孩子的不足。 而有“松弛感”的父母,能接納自己的不完美,也能接納孩子的不完美,用理解化解壓力,讓孩子在輕松的氛圍...
你敢不敢靜下心來專注的去做一件事? 最近學了一個新詞叫“飽和式專注”。 如果你剛剛發(fā)了一個朋友圈文案,平臺發(fā)了一條短視頻,在接下來的兩個小時內(nèi),你會怎么做?是直接把手機扔在一...
昨天聽了一個姐妹的故事: 懷上二胎后她辭了職,一邊養(yǎng)胎一邊帶老大,日子像上了發(fā)條的時鐘。 生完二胎后,老公以 “與社會脫軌” 為由催著她上班,于是她在老二11個月、老大剛滿2...
01 我在前公司待了五年多,中途見過形形色色升職加薪的人,我發(fā)現(xiàn)這些升職加薪的人都有一個共性:就是敢拿自己的時間來一家公司熬時長。 前年升職的副總監(jiān)劉總在單項目從初期熬到尾盤...
你有沒有這樣的經(jīng)歷:每天忙得腳不沾地,卻被人說在“瞎忙”;認真寫的文章被評價“缺乏深度”;全心陪伴孩子,卻被指“無效帶娃”。 這些,我都經(jīng)歷過。曾經(jīng)對這些評價深惡痛絕,直到最...
1.今天隊友帶著我、孩子和父親去長樂的顯應(yīng)宮游玩。父親這人有些傲嬌,每次問他想不想出門,他總說不去,心里卻盼著能去。 所以現(xiàn)在我也摸透了他的脾氣,不再問他愿不愿意,只直接告訴...
1.步入中年后,我發(fā)現(xiàn)自己更容易妥協(xié)了。 很多事情不再像從前那樣較真,雖然偶爾還是會矯情,但大多數(shù)時候,都會以解決問題為原則。 心情不好的時候,我還是會找個人傾訴,說完了,就...
“深入心靈,是一段艱難的旅程,也是一條少有人走的路?!比说囊簧赡芤?jīng)歷重重困難,一帆風順的寥寥無幾。困難不會永遠存在,但堅強的人會永遠存在。每一個人只有忍受生活的艱辛和磨難...
我差不多一個月回一次娘屋,每都是滿載而去,滿載而歸。滿滿的愛,滿心的歡喜。 上周末回老家。飯桌上,七十多的老父親對他四十幾歲的女兒說:“這脆骨我來吃,我牙齒好,你吃這塊排骨,...
2025.11.28 銘記恩典 1、我十分幸運,又是一個充滿魔力的清晨,一覺睡到自然醒,感覺到身體恢復(fù)了很多,頭暈的輕多了,可以起床了,也能支撐著身體給孩子們熬點粥; 2、我...
穩(wěn)定的工作是屬于你的一種生活,而生活之外的額外收入是屬于你的抗風險的能力。 在當今的社會環(huán)境之下,世界變化日新月異,沒有什么事物是能夠永恒的。就算世界變化不是那么的迅猛,但是...