這周末,放棄了休息時(shí)間,帶著兩妞,再次來(lái)到龍兄演講的課堂,來(lái)學(xué)習(xí)【演說(shuō)生產(chǎn)力】一課。從自我介紹PMP結(jié)構(gòu)到金句到開(kāi)場(chǎng)、中場(chǎng)和結(jié)尾,干貨多多,一學(xué)就會(huì)。驚嘆于龍兄課程簡(jiǎn)單落地。...
這周末,放棄了休息時(shí)間,帶著兩妞,再次來(lái)到龍兄演講的課堂,來(lái)學(xué)習(xí)【演說(shuō)生產(chǎn)力】一課。從自我介紹PMP結(jié)構(gòu)到金句到開(kāi)場(chǎng)、中場(chǎng)和結(jié)尾,干貨多多,一學(xué)就會(huì)。驚嘆于龍兄課程簡(jiǎn)單落地。...
感謝明哥分享,拖了兩年,每次整理通訊錄都是虎頭蛇尾,這次得用幾個(gè)番茄鐘的時(shí)間,好好吃掉這只青蛙??
如何高效管理微信朋友的分類?分享的開(kāi)始…… 大家好,我是李明,是一名家庭財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)規(guī)劃師,今天和大家分享一些在易效能里面學(xué)習(xí)到的分類小技巧,我把它延伸到了微信朋友管理,隨著我們的微信使用的時(shí)間越來(lái)越久之后...
【2019年目標(biāo)】 健康:早睡逐漸提前到21:30,早起提前到5:30前。每周跑步+健身運(yùn)動(dòng)6次。 家庭:陪父母10天(已完成8天)。效能家庭建設(shè)項(xiàng)目:目標(biāo)、計(jì)劃。 工作:用...
掌控時(shí)間就等于掌控了人生 上班前—— 5:50——6:00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6:00——6:20 【 起床、洗漱 】 6:20——6:40 【 化妝、聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì)...
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 【月度成果&溫馨時(shí)刻】 一、健康:早睡早起統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)及體重管理、飲食情況及...
父母的高度是孩子的起點(diǎn) 主講嘉賓:陶婭(喜馬拉雅有開(kāi)設(shè)的專欄) 孩子磨蹭?拖拉?丟三落四?不專注?玩具堆成山?沒(méi)有時(shí)間觀念? 不是孩子犯了多大的錯(cuò),而是你的心太累。 調(diào)查顯示...
優(yōu)秀,一如既往
謝雪飛四月份第三周周檢視(4.14—20)從最微小的行動(dòng)開(kāi)始,用行動(dòng)培養(yǎng)習(xí)慣,用習(xí)慣來(lái)完善性格,由好性格來(lái)織就美好的人生。所以我們安排在每周日,去反思自己的一周,檢視自己的行動(dòng)、習(xí)慣……只有不斷總結(jié)反思,從自己的經(jīng)驗(yàn)...
90分周日 家庭日,陪娃是 主題。 早晨完成了一場(chǎng)分享,兩個(gè)番茄的學(xué)習(xí)。 和先生帶著兩小只去聽(tīng)故事會(huì),大寶已經(jīng)來(lái)了很多次,熟悉得很,二寶算是里面最小的孩子,姐姐弟弟剛開(kāi)始坐一...
武漢的天空現(xiàn)在飄著陰冷細(xì)雨,氣溫近乎零攝氏度,整個(gè)世界尚在預(yù)備起床中,偶爾有亮著燈火的人家,寧?kù)o而美好的清晨!窗外梅花綻放。此刻,我已經(jīng)完成了晨間一半的儀式:背誦英文圣經(jīng)金句...
高效能慢生活踐行第353天【差異化】 2019.1.10吳虞晨間檢視 ?愿余生都是愛(ài)和理想 就寢22:00晨起6:23 周四 昨日??午休:60min 【第四個(gè)90天目標(biāo)】 *...
高效能慢生活踐行第354天【探索】迪拜 2019.1.11吳虞晨間檢視 ?愿余生都是愛(ài)和理想 就寢22:00晨起5:08 周五 昨日??午休:60min 【第四個(gè)90天目標(biāo)】 ...
因?yàn)橐粓?chǎng)班會(huì)分享,我取出了《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》,買齊了教練推薦的整理書(shū)系列,值得期待。2019,將會(huì)是更有秩序的一年。 因?yàn)橐恍┪淖值奈?,我百年難遇地主動(dòng)...