原來體重:52公斤,現(xiàn)體重:47.5公斤 5:30起床,23:30睡覺 早餐:暫??Х?2碗白粥、1碗豆?jié){、1個水晶餃 午餐:青菜、海帶燉脆骨、...
1999年5月15日,我背著簡單的行囊,從四川瀘州納溪的故土出發(fā),一路向南,踏上了深圳龍華這片陌生的土地。彈指一揮間,近二十七年的光陰匆匆而...
早上6:00起床,6:30~7:00練了30分鐘瑜伽 早中按規(guī)定用餐 晚餐:8個圣女果 20:00~21:30健步 22:40休息 體重54.5...
今天早上體重54.8KG,不知道是什么原因體重就是來回折騰,不下去。 昨晚還沒有吃正餐,吃了一根香蕉,對了吃了四個小小的網紅黃花魚干,烘焙...
今天是調理濕氣的第11天 6:30起床,昨晚22:30準時睡覺。今日體重54KG。嚴格按照交代的注意事項來執(zhí)行,簡單聽話照做。 今天跑了...
重新開啟2021健康生活 今天是服用清濕寶和海藻凍調理身體第十天。 從第一天開始體重是55.5KG,到今天54.3KG,體重下降了1.2KG...
一直以來都覺得自己非常年輕,心態(tài)積極陽光,覺得有好多事情等著我去做,未來一片光明??墒请S著8月11日凌晨四點半起床時先后兩次天旋地轉,讓自...
許多人常說:希望有一次說走就走的旅行,其實無論是去哪里,關鍵是看和誰一起去!并且旅行不是一次簡單的出行,也不僅僅是一個假期。旅行是一個過...
隨著廚房里鍋碗瓢盆交響樂的奏響,小老頭進進出出穿梭于廚房和飯廳之間。...