你是否痛恨自己不能更自律，是否有許多勵(lì)志計(jì)劃卻被擱置沒(méi)有啟封，是否害怕自己不能有所改變而成為不斷后悔的人。本次文將帶你重新認(rèn)識(shí)改變，學(xué)會(huì)改變，幫助你在成長(zhǎng)的路上勇敢嘗試、不斷...
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【心理課】改變，在此刻發(fā)生——李松蔚推薦書(shū)籍《瞬變》 -
【治愈失眠】3分鐘快速入睡技巧你是否有過(guò)失眠的困擾，躺下來(lái)總是翻來(lái)覆去的睡不著？本篇文章將結(jié)合我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和我的來(lái)訪(fǎng)者的使用反饋，給大家推薦一個(gè)幫助你快速入睡，幾乎百試百靈的辦法。 ...
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【心理課】提升幸福感的三個(gè)心理學(xué)技巧大家好，本文是線(xiàn)上心理課“提升幸福感的三個(gè)心理學(xué)技巧”文字稿。如果你在能認(rèn)真看完并將這些技巧應(yīng)用到生活中，我相信一定會(huì)對(duì)你擺脫負(fù)面情緒，獲得幸福有很大的幫助。 01 當(dāng)下即幸...
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【看不見(jiàn)的感受】孩子，為什么我們總是在爭(zhēng)吵最經(jīng)典的“你媽覺(jué)得你冷”，對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō)，一件秋褲到底穿不穿，就有可能引發(fā)母子大戰(zhàn)。這種情形就是溝通中感受不被看到被否定的情況，我們大部分人在成長(zhǎng)過(guò)程中都有過(guò)感受被否定...
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心理輔導(dǎo)室的故事（二）烏龍咨詢(xún)
前天，一個(gè)班主任打電話(huà)給我，說(shuō)是有學(xué)生需要咨詢(xún)，跟我預(yù)約了今天的時(shí)間，可能是跟家庭有關(guān)，我應(yīng)了下來(lái)，并且今天早早的等在了心理輔導(dǎo)室。 敲門(mén)進(jìn)來(lái)兩個(gè)女生，我也發(fā)現(xiàn)，女生來(lái)咨詢(xún)的...
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老師我，有話(huà)說(shuō)|心理輔導(dǎo)室的故事心理輔導(dǎo)室的故事系列（所有故事隱藏了來(lái)訪(fǎng)者個(gè)人信息，以及涉及隱私的信息，并且在故事上做了修改，所以如有雷同、純屬對(duì)號(hào)入座） 最可...
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教師節(jié)到了， 這里有老師的心里話(huà)… 征文詳情 1.注意：本次征文只針對(duì)老師，如果你是老師，快來(lái)投稿，讓我們發(fā)現(xiàn)你 2.內(nèi)容：不限，以老師的身份寫(xiě)你想說(shuō)的一切。（詩(shī)歌除外） 3.字?jǐn)?shù)：不少于800字 4.要求：將文章投稿至「老師我，有話(huà)說(shuō)」專(zhuān)題，標(biāo)題格式為《 老師我，有話(huà)說(shuō) | ××》，文章開(kāi)頭帶有字樣“老師我，有話(huà)說(shuō)，我是老師××（簡(jiǎn)書(shū)昵稱(chēng)）” 5.時(shí)間：即日起至9.23 6.獎(jiǎng)勵(lì)：凡參加征文，并被成功收入到專(zhuān)題 老師我，有話(huà)說(shuō)的作者，送年度會(huì)員一份
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專(zhuān)注時(shí)間管理，個(gè)人成長(zhǎng)。<br>微信公眾號(hào)?用時(shí)間釀酒<br>關(guān)注后回復(fù)“2020”免費(fèi)領(lǐng)取10本電子書(shū)<br>已出版圖書(shū)《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》、《反本能2：如何對(duì)抗人性弱點(diǎn)》。<br>個(gè)人聯(lián)系方式?微信：ysjnj001<br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)移步公眾號(hào)索要授權(quán)！
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劉佳，生涯規(guī)劃師，優(yōu)勢(shì)教練，個(gè)人品牌教練，Linkedin自媒體專(zhuān)欄作家。畢業(yè)于清華大學(xué)，獲管理學(xué)博士學(xué)位。<br><br>在這里，我們一起探討未來(lái)工作的形態(tài)和趨勢(shì)、職場(chǎng)人的天賦與優(yōu)勢(shì)、內(nèi)驅(qū)力的激發(fā)、個(gè)人品牌的創(chuàng)建、女性的自我實(shí)現(xiàn)……我相信每個(gè)人都擁有獨(dú)一無(wú)二的天賦和使命，也相信生命影響生命的神奇力量。期待和你一起，見(jiàn)證生命中的更多可能，成為更好的自己！
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你或許正在經(jīng)歷刻板印象威脅刻 板 印 象 威 脅 1991年，知名科學(xué)傳播學(xué)者泰森（Neil deGrasse Tyson）在美國(guó)哥倫比亞大學(xué)天文物理學(xué)獲得博士學(xué)位。當(dāng)時(shí)全美約4000人的天文物理學(xué)家...
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為什么那些解決心理問(wèn)題的方法對(duì)我沒(méi)有用？
一年前翻看《親密關(guān)系》這本書(shū)，寫(xiě)了幾個(gè)章節(jié)的讀書(shū)筆記，有些觀(guān)點(diǎn)仍會(huì)時(shí)時(shí)在腦海中浮現(xiàn)，雖沒(méi)有刻意練習(xí)，卻能偶爾提醒到自己一些事情如何更合理的處理。文章沒(méi)寫(xiě)幾篇還斷更好久，一個(gè)是...
