你是不是也意識(shí)到,如果睡眠充足定期鍛煉身體可能會(huì)舒適。但是你就是沒(méi)有時(shí)間來(lái)睡眠和鍛煉。你也知道自己的飲食習(xí)慣稱不上健康,但也沒(méi)什么動(dòng)機(jī)做出改變,只是不讓自己思考,饑一頓飽一頓...
你是不是也意識(shí)到,如果睡眠充足定期鍛煉身體可能會(huì)舒適。但是你就是沒(méi)有時(shí)間來(lái)睡眠和鍛煉。你也知道自己的飲食習(xí)慣稱不上健康,但也沒(méi)什么動(dòng)機(jī)做出改變,只是不讓自己思考,饑一頓飽一頓...
彭小六個(gè)人品牌咨詢 2021-NO.32 每天你堅(jiān)持做什么,你會(huì)覺(jué)得這一天沒(méi)白過(guò)? 今天的來(lái)訪者是一位英語(yǔ)老師, 她把自己每一天的時(shí)間都規(guī)劃的井井有條,每天都很忙,她來(lái)找我想...
為什么時(shí)間管理總也做不好呢?其實(shí)管理好時(shí)間不如管理好自己的精力。作為一個(gè)30+,馬上進(jìn)入40+的女人來(lái)說(shuō),既要管理好娃的陪學(xué)計(jì)劃,又要做好自己的個(gè)人成長(zhǎng),還要在職場(chǎng)上打拼,再...
說(shuō)了晚安,結(jié)束了一晚上的聊天,我突然想,我是不是因?yàn)樾睦碜稍儙?,家庭教育指?dǎo)師這件事做久了,把本來(lái)歡樂(lè)的聊天變得如此沉重。如此嚴(yán)肅了… 這究竟是好是壞,是錯(cuò)是對(duì)? 我情愿相信...
分享一下學(xué)習(xí)筆記,希望可以對(duì)大家有所啟發(fā)。 1. 為什么要復(fù)盤(pán)? 復(fù)盤(pán)=回顧+行為改變(重點(diǎn)) 2. 什么時(shí)候復(fù)盤(pán)? 年復(fù)盤(pán),月復(fù)盤(pán),日復(fù)盤(pán)。 微小積累,能夠改變?nèi)松?,成長(zhǎng)自...
本周踐行狀況〖2019/8/4〗 ①《雙向養(yǎng)育》更新6章,〖擠牙膏的模式〗; ②新概念學(xué)到了91課結(jié)束〖這一周都是聽(tīng)搭檔讀,嗓子冒煙的狀態(tài)〗 ③財(cái)富聽(tīng)書(shū)營(yíng)每日學(xué)習(xí)打卡,〖為搭...
夜鶯為愛(ài)情獻(xiàn)出了一切,她沒(méi)有得到男青年的回報(bào),這結(jié)局是不是太不合理?難道愛(ài)情不是應(yīng)該付出與回報(bào)對(duì)等的嗎? 然而愛(ài)一個(gè)人,是自己的事,如果你是為了回報(bào)而付出你的愛(ài),期待得到對(duì)方...
她與他的第一次相遇 夜鶯站在圣櫟樹(shù)上唱歌,忽然聽(tīng)到樹(shù)下有人哭泣,是一個(gè)男青年,路過(guò)的蜥蜴很奇怪的問(wèn),那個(gè)男青年為什么哭泣?旁邊的雛菊悄悄的附和:是啊,他為什么哭泣? 男青年無(wú)...
學(xué)生抬起頭來(lái)看夜鶯,聽(tīng)她的叫聲,卻不懂她在對(duì)他說(shuō)些什么,因?yàn)樗欢脮?shū)上寫(xiě)的東西。 但是那棵圣櫟樹(shù)卻懂了,圣櫟樹(shù)從未對(duì)夜鶯說(shuō)過(guò),他只想靜靜地守候在夜鶯身旁,給夜鶯溫暖的依靠,...