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一、基本現(xiàn)狀和問(wèn)題 說(shuō)實(shí)在的,以往我對(duì)自己的評(píng)價(jià),最起碼在工作上,都是積極主動(dòng)的。因?yàn)閷?duì)于工作,我一向是提前做好準(zhǔn)備,什么時(shí)間段大概會(huì)有什...
1、小游戲的力量 有沒(méi)有哪件事是你特別想做但是沒(méi)有去做的,請(qǐng)用“”我沒(méi)有做到……”來(lái)表達(dá)?!獙ⅰ拔覜](méi)有做到……”改成“我不要做到……”——如果...
分身術(shù)之情緒覺(jué)察法則:靜觀其變 1、小我不是用來(lái)控制的,而是用來(lái)傾聽(tīng)、理解的 看到這句話(huà),就像看到驚雷一樣。之前一直認(rèn)為,小我是不好的,...
自我需求: 無(wú)數(shù)次,我希望自己說(shuō)出去的每一句話(huà),都是恰當(dāng)妥帖的、舒服優(yōu)雅的。然而,我也被人委婉含蓄的點(diǎn)出來(lái):說(shuō)話(huà)太絕對(duì)、沒(méi)有考慮周?chē)说?..
基本概況 從課程一開(kāi)始,老師就讓我們帶著目標(biāo)去學(xué),提了4個(gè)問(wèn)題:what/why/how/tool。在對(duì)課程的講解過(guò)程中,對(duì)這4個(gè)問(wèn)題逐一...