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    10句精辟勵(lì)志的話

    1、無(wú)論走多遠(yuǎn),有一個(gè)健康的心態(tài)是最重要的。我們行走,腳下的生活即是路,不一定要去遠(yuǎn)方 2、這個(gè)世界很小,我們就這樣遇見(jiàn)。這個(gè)世界很大,分開(kāi)就很難再見(jiàn)。 3、所有的東西,沾染...

  • 中醫(yī)外治法學(xué)習(xí)筆記

    記錄中醫(yī)課外治法李辛老師所講的內(nèi)容: “外治法,包括按摩、針灸、刮痧、艾灸、火罐等,它是用工具或者用手,在肉體、能量、信息層面對(duì)人體做調(diào)整的治療方法。 下面我以針灸為例,來(lái)談...

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    我也陽(yáng)了|| 日記3

    昨天傍晚的感覺(jué)是,流鼻涕,打噴嚏,嗓子有那么一點(diǎn)點(diǎn)的痛,很像著涼了的感冒癥狀。 睡覺(jué)前看了幾眼小紅書(shū),又是沒(méi)收住,看到感動(dòng)的、激動(dòng)的、好笑的、震驚的一篇篇文章,一組組視頻,從...

  • 跟剽悍一只貓學(xué)習(xí)收獲之為什么我勸你別貪

    最近這一段時(shí)間,接受了一部分人一對(duì)一的有關(guān)成長(zhǎng)的咨詢。發(fā)現(xiàn)大部分人的常態(tài)就是以前沒(méi)有學(xué)習(xí)的意識(shí),每天混日子。現(xiàn)在有了學(xué)習(xí)意識(shí),卻發(fā)現(xiàn)自己欠缺的太多,這也想學(xué),那也想學(xué)。結(jié)果想...

  • 跟剽悍一只貓學(xué)習(xí)收獲之人人都要打造個(gè)人品牌

    001 大概是從2016年開(kāi)始,知識(shí)付費(fèi)時(shí)代開(kāi)啟。很多人趁著這個(gè)風(fēng)口開(kāi)始做知識(shí)付費(fèi),開(kāi)始打造自己的個(gè)人品牌。 002 這個(gè)個(gè)人品牌一般是跟專業(yè)能力有關(guān)的,比如做職業(yè)規(guī)劃,比如...

  • 具象化表達(dá)&跑步有感

    小區(qū)跑一圈0.8公里,跑5公里需要6.25圈,今天聽(tīng)課學(xué)習(xí)了具象化這個(gè)詞,用起來(lái)~[轉(zhuǎn)圈] 關(guān)于跑步,根據(jù)自己的時(shí)間和體能來(lái)就好,不追求速度和長(zhǎng)度。貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持~ 昨天有小伙...

  • 相信每個(gè)孩子都有自己的步伐

    【文字家園】 周末的空手道訓(xùn)練,門(mén)一打開(kāi),妹妹拎起自己的背包,蹭蹭蹭地跑進(jìn)去了,和媽媽的告別聲都飄在風(fēng)里。哥哥卻躲在爸爸身后,滿面愁容和悲傷,不去,不想去,不要去,就是不去…...

  • 七布斯:如何寫(xiě)作+記錄,讓人生有跡可循?

    文/七布斯 一、沒(méi)有記錄,就沒(méi)有發(fā)生 讀著曾經(jīng)的日記,好像那些時(shí)光又回來(lái)了,往事歷歷在目;而那些沒(méi)有記錄的日子,好像什么也想不起來(lái),記憶一片模糊。 這是我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過(guò)的一...

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    人生路

    接到理事會(huì)寫(xiě)一篇關(guān)于“我”的任務(wù),我茫然了:在這之前居然從未考慮過(guò)自己!回想這一路走來(lái),從無(wú)憂無(wú)慮的童年到現(xiàn)在有點(diǎn)頹廢的中年油膩大叔,我總是因了生活被迫向前,從未停下哪怕一秒...

  • 我在迎新班,從此不孤單

    你體驗(yàn)過(guò)孤單嗎? 盡管身處人群,可無(wú)論你有開(kāi)心的事,還是有傷心的事,卻找不到合適的人傾訴。就像是一個(gè)人在茫茫的外太空,情緒無(wú)處宣泄,內(nèi)心無(wú)處安放,空虛到抓狂。 你厭倦了深夜一...

  • 咨詢心得

    今天和咨詢師討論了親密關(guān)系,其中一段和媽媽的故事。我五一回家,給媽媽帶了一套睡衣,這個(gè)睡衣的質(zhì)量非常好,價(jià)格非常便宜,是性價(jià)比超級(jí)高的產(chǎn)品,想著她能穿暖一點(diǎn),也盡點(diǎn)孝心。同時(shí)...

  • 你的思想在哪兒,哪兒就繁花似錦

    接了7歲的哥哥放學(xué)回家,距離16:30爸爸帶去買(mǎi)自行車(chē)還有1,5個(gè)小時(shí)是我倆的獨(dú)處時(shí)間。 早上,我們約好了的,一起練琴。是的,10分鐘后,他沒(méi)興趣了。 看著這個(gè)無(wú)聊的小孩兒,...

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    如何擁有自洽的邏輯

    在我看來(lái),自洽就是不自我攻擊。 自洽是按照自身地邏輯推演地活,代表著自己完全接受自己,悅納自己,讓自己擁有快樂(lè)地生活。那么,如何做到內(nèi)心自洽呢? 了解自己 只有接受自己的人,...

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    留下的才是真實(shí)的人生

    成年后的世界,到處都是兵荒馬亂,你有你的悲歡離合,我有我的柴米油鹽,人類(lèi)的悲喜并不相通。 “這世上總會(huì)有突如其來(lái)的遇見(jiàn),和始料未及的喜歡;當(dāng)然也有猝不及防的再見(jiàn),和毫無(wú)留戀的...

個(gè)人介紹
熱愛(ài)旅行,人生座右銘:沒(méi)有旅行的生活只能稱之為生存。
1??關(guān)注個(gè)成人長(zhǎng):讀書(shū)+跑步+寫(xiě)字+工作+旅行
2??傳播正向的生活態(tài)度,影響更多的人。
3??不忘初心,思維迭代,做朋友圈有溫度的活人??
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