???? 我是南匯欽,參加了PPT演講力36計線上訓(xùn)練營第2期的學(xué)習(xí)。這一期在4月5日于轟轟烈烈中起航了。這里有精心設(shè)計的踐行統(tǒng)籌部署,有詳細(xì)的...
?“PPT演講力36計訓(xùn)練營”第1期就這樣在依依不舍中結(jié)營了。 這是怎樣的30天! 一、30天學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容。 Sophioe老師的PPT演講力...
@0505~0512 ??感恩母親節(jié)?? 【3.0目標(biāo)】3+1 1.鞏固早睡。目標(biāo)22:50,達(dá)標(biāo)率為85%(每周可以1次例外)。 2. 逐步養(yǎng)...
@0429-0505 ??五一國際勞動節(jié)?? 生活,因勞動而富裕; 生命,因勞動而精彩; 心靈,因勞動而美麗; 愛情,因勞動而甜蜜; 人生,因勞...
??愛自己早睡團?? 上周完成睡眠目標(biāo),成了早睡標(biāo)兵之一。 獲獎感言: 一、一周任務(wù)完成情況 每日完成任務(wù): 1.10:00前完成昨晚睡眠檢視(...
【???武漢—美麗的櫻花盛開了】 武漢是著名的賞櫻圣地,每年3月吸引的櫻花賞客不計其數(shù),迎著盛開的櫻花,春天來到了。就這樣2019年的1/4也悄...
??愛自己早睡團?? 一、每日任務(wù)完成情況 1.每日發(fā)布睡眠清單 晚間按清單流程進行,養(yǎng)成習(xí)慣,逐步固化。 2.每日進行睡眠監(jiān)測 使用蝸牛睡眠軟...
愛自己早睡團3.0 時間:20190307 一、.從睡眠時長看:7小時25分鐘(21:50-5:25) 接近5個睡眠周期(預(yù)設(shè)4個),不是完整的...
愛自己早睡團3.0 時間:20190305 一、.從睡眠時長看:7小時6分鐘(22:54-6:00) 達(dá)到4.5個睡眠周期(預(yù)設(shè)4個)。 二、從...