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PPT演講力——行動起來才會成長???? 我是南匯欽，參加了PPT演講力36計線上訓(xùn)練營第2期的學(xué)習(xí)。這一期在4月5日于轟轟烈烈中起航了。這里有精心設(shè)計的踐行統(tǒng)籌部署，有詳細(xì)的...
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??相遇在“PPT演講力訓(xùn)練營”?“PPT演講力36計訓(xùn)練營”第1期就這樣在依依不舍中結(jié)營了。 這是怎樣的30天！ 一、30天學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容。 Sophioe老師的PPT演講力...
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2019年5月第2次周檢視@0505～0512 ??感恩母親節(jié)?? 【3.0目標(biāo)】3+1 1.鞏固早睡。目標(biāo)22:50，達(dá)標(biāo)率為85%（每周可以1次例外）。 2. 逐步養(yǎng)...
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2019年5月第1次周檢視@0429-0505 ??五一國際勞動節(jié)?? 生活，因勞動而富裕； 生命，因勞動而精彩； 心靈，因勞動而美麗； 愛情，因勞動而甜蜜； 人生，因勞...
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4月睡眠檢視（第2周）??愛自己早睡團?? 上周完成睡眠目標(biāo)，成了早睡標(biāo)兵之一。 獲獎感言： 一、一周任務(wù)完成情況 每日完成任務(wù)： 1.10:00前完成昨晚睡眠檢視（...
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2019年3月檢視/南風(fēng)吹【???武漢—美麗的櫻花盛開了】 武漢是著名的賞櫻圣地，每年3月吸引的櫻花賞客不計其數(shù)，迎著盛開的櫻花，春天來到了。就這樣2019年的1/4也悄...
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4月睡眠檢視（第1周）??愛自己早睡團?? 一、每日任務(wù)完成情況 1.每日發(fā)布睡眠清單 晚間按清單流程進行，養(yǎng)成習(xí)慣，逐步固化。 2.每日進行睡眠監(jiān)測 使用蝸牛睡眠軟...
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睡眠周期分析/南風(fēng)吹愛自己早睡團3.0 時間：20190307 一、.從睡眠時長看：7小時25分鐘（21:50-5:25) 接近5個睡眠周期（預(yù)設(shè)4個），不是完整的...
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睡眠周期分析愛自己早睡團3.0 時間：20190305 一、.從睡眠時長看：7小時6分鐘（22:54-6:00) 達(dá)到4.5個睡眠周期（預(yù)設(shè)4個）。 二、從...