2025年過(guò)去了，我2026年新年又開始做了新的計(jì)劃，回望去年，自己計(jì)劃最重要的目標(biāo)完成率不高，我在想為什么總是完不成呢？如果計(jì)劃了不去完成不是自己欺騙自己，這不是不能做到知...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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你一年并沒有365天，其實(shí)你僅僅只有1天 -
學(xué)好英語(yǔ)，就簡(jiǎn)單兩個(gè)字:重復(fù)我曾經(jīng)的英文很爛，是一個(gè)英語(yǔ)學(xué)渣，初中遇到的老師教學(xué)讓我對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)不感興趣，高中老師只是讓我們死記單詞，而我最不喜歡的事就是死記單詞，因?yàn)楸沉丝偸峭?，?duì)我來(lái)說(shuō)背單詞就像數(shù)天上...
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完美主義一定要學(xué)會(huì)把時(shí)間區(qū)分為塊去行動(dòng)我有一個(gè)不好的習(xí)慣，對(duì)自己要求有點(diǎn)完美主義。記得小的時(shí)候，如果寫錯(cuò)了字或者畫錯(cuò)了畫，從來(lái)不是用橡皮擦修改，而是直接撕掉重新書寫，但是重新寫，又從頭再來(lái)，就浪費(fèi)了很多時(shí)間。這個(gè)...
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你之所以遭遇不幸，是因?yàn)槟銉?nèi)心力量太弱我以前總是遭遇到很多不好的事情，感覺自己是一個(gè)倒霉體質(zhì)。別人說(shuō)上帝會(huì)給你開一扇窗，但上帝沒有給我開任何窗，甚至連門都沒有，只有厚厚的一堵墻，四面都是冰冷的墻。那時(shí)我內(nèi)心力量弱...
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在選擇做系統(tǒng)和計(jì)劃之間,我優(yōu)先選擇做系統(tǒng)我有時(shí)忙的時(shí)候忘了在行程本上寫計(jì)劃，但是我的系統(tǒng)已經(jīng)在我的腦袋中，我固定的一些行為習(xí)慣已經(jīng)形成，他已經(jīng)自動(dòng)運(yùn)行。我不用做計(jì)劃，但是我也會(huì)去按照我的固定模型思維去做事。系統(tǒng)是道...
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把重要緊急的事轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾痪o急的事最近在忙著備考日語(yǔ)，每天的時(shí)間都比較緊湊。日語(yǔ)考試成為我目前重要緊急的事，但它占用了我重要不緊急的事的時(shí)間。于是，我開始思考怎樣把重要緊急的事轉(zhuǎn)化為重要不緊急的事? 第一種狀...
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不破不立，解除卡點(diǎn)，人生才能開掛每天都會(huì)遇到不同的問(wèn)題，有些問(wèn)題可以馬上解決，但有些問(wèn)題放了很久，自己都一直找不到答案，以至于總是在相同的問(wèn)題上摔跟頭。直到有一天給自己破除限制性信念，才把問(wèn)題迎刃而解。 每...
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把電子設(shè)備利用到極致，提高學(xué)習(xí)工作效率今天下單買了一個(gè)華為手機(jī)。在想怎么分配我的手機(jī)，電腦，IPAD共同協(xié)作提高生產(chǎn)效率？無(wú)意間打開了我這個(gè)比較老的手機(jī)里的便簽錄音識(shí)別功能。我在用IPAD看網(wǎng)課 ，它把課程里面的...
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當(dāng)我放棄擰巴的活法后，我的人生變得松弛了我有一段時(shí)間過(guò)得很擰巴，擰巴的感覺就是那種前進(jìn)一步?jīng)]勇氣，后退一步不甘心，就卡在中間，耗著，等待是否有個(gè)人來(lái)救你，來(lái)渡你，但后來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)只能自救，只能自渡。 我擰巴性格形成原...
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學(xué)會(huì)清空雜事，把雜事轉(zhuǎn)化為可執(zhí)行的行動(dòng)每天除了做最重要的事，也要留點(diǎn)時(shí)間清空收件夾，清空雜事。雜事不清理越積越多，就會(huì)占自己的內(nèi)存空間。 最近考慮換手機(jī)，一是手機(jī)用太久了，按鍵有點(diǎn)不靈，一是存了很多文件資料，內(nèi)存...
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用記錄打敗拖延，我的筆記系統(tǒng)升級(jí)了從我記事開始，我就喜歡寫寫畫畫，那個(gè)時(shí)候不知道記錄有何意義，就只記得書本上，作業(yè)本上，衛(wèi)生紙上，地板上，甚至?xí)郎隙剂粝铝宋业暮圹E。 后來(lái)長(zhǎng)大一點(diǎn)知道要買筆記本記錄學(xué)習(xí)筆記和...
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建立習(xí)慣金字塔，人生才能有秩序進(jìn)行寫了很久計(jì)劃清單，發(fā)現(xiàn)很多事情已經(jīng)形成了常規(guī)的習(xí)慣，基本上每天常規(guī)要做的事情變化不大，于是給自己總結(jié)了自己的習(xí)慣清單，建立一個(gè)習(xí)慣金字塔，發(fā)現(xiàn)我一天原來(lái)做了那么多好習(xí)慣的事情...
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你不是懶，是能量系統(tǒng)崩潰了有段時(shí)間做什么事情都提不起興趣，白天效率低，沒做什么事，就感到很疲憊?；丶抑幌胩稍谏嘲l(fā)上，什么也不想做，用刷短視頻熬夜來(lái)麻痹自己的焦慮。 第二天早上昏昏沉沉起床，又重復(fù)昨天，...
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不要只做計(jì)劃，而是要設(shè)計(jì)人生系統(tǒng)不要再沉迷于做人生計(jì)劃了，也不要再逼自己自律，去逼自己每天自律打卡。如果你的人生是被逼出來(lái)的，是靠意志力，靠自虐般的自律，那你應(yīng)該早就實(shí)現(xiàn)自己的人生計(jì)劃，過(guò)上你理想的生活。 ...
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發(fā)現(xiàn)一個(gè)行動(dòng)力超強(qiáng)的方法，錨定時(shí)間
你是不是經(jīng)常間歇性躊躇滿志，持續(xù)性拖延不止? 你是不是從來(lái)不給自己時(shí)間計(jì)價(jià)，總是陷入浪費(fèi)時(shí)間的黑洞? 你是不是早上起床看手機(jī)，睡前也看手機(jī)? 你是不是重要的任務(wù)總是完不成，總...
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最好的學(xué)習(xí)方式是自學(xué)我曾也熱衷為知識(shí)付費(fèi)，報(bào)過(guò)很多課程，但發(fā)現(xiàn)都沒有多大意義，要么沒學(xué)到東西，要么和我的時(shí)間不吻合，要么是俄羅斯套娃，一個(gè)接著一個(gè)，最終我明白了最好的學(xué)習(xí)方式是自學(xué)。 學(xué)會(huì)用經(jīng)濟(jì)...
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內(nèi)向的人增長(zhǎng)能量的最好方式是獨(dú)處外向的人吸取能量的方式是社交，和人建立連接，他們害怕孤獨(dú)，需要來(lái)自外界的肯定。但敏感內(nèi)向的人增長(zhǎng)能量的方式卻是獨(dú)處，大量社交會(huì)吸取消耗他們很大能量，他們更愿意獨(dú)立思考，和自我...
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制作自己的筆記系統(tǒng)我平時(shí)很喜歡記錄很多東西，一些美好的瞬間，一些靈感，一些學(xué)到悟到的新想法和新東西。所以就需要給自己整理一個(gè)完整的筆記系統(tǒng)來(lái)。如果不整理一套系統(tǒng)，很容易丟失一些重要的東西，因?yàn)?..
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戒掉拖延癥：過(guò)理想的生活拖延癥，還是拖延癥，最近拖延癥有些卷土重來(lái)了，因?yàn)橥涎佑执騺y了生活的節(jié)奏和平衡感，又陷入惡性循環(huán)中了。 我給自己的人生信條是：遵循自然規(guī)律去生活，但要打破限制性規(guī)則去做事。遵...
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女性應(yīng)該讀讀毛姆與伍爾夫最近在開啟讀英文小說(shuō)，一邊讀很久沒讀過(guò)的小說(shuō)，一邊練習(xí)英語(yǔ)能力。在看《月亮與六便士》讓我打開了認(rèn)識(shí)男性的大門。讀伍爾夫讓我開啟女性的覺醒意識(shí)的大門。 有戀愛腦的女性推薦看毛姆...
個(gè)人介紹
人生最美是清歡，我心柔軟，但有力量。每個(gè)生命都是奇跡，每段經(jīng)歷都是緣。一個(gè)愛文字，愛畫畫，愛運(yùn)動(dòng)的姑涼。
文章皆為原創(chuàng)，碼字不易，請(qǐng)勿抄襲，白嫖，轉(zhuǎn)載請(qǐng)告知，謝謝!
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