2025年過(guò)去了,我2026年新年又開始做了新的計(jì)劃,回望去年,自己計(jì)劃最重要的目標(biāo)完成率不高,我在想為什么總是完不成呢?如果計(jì)劃了不去完成不是自己欺騙自己,這不是不能做到知...
2025年過(guò)去了,我2026年新年又開始做了新的計(jì)劃,回望去年,自己計(jì)劃最重要的目標(biāo)完成率不高,我在想為什么總是完不成呢?如果計(jì)劃了不去完成不是自己欺騙自己,這不是不能做到知...
我曾經(jīng)的英文很爛,是一個(gè)英語(yǔ)學(xué)渣,初中遇到的老師教學(xué)讓我對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)不感興趣,高中老師只是讓我們死記單詞,而我最不喜歡的事就是死記單詞,因?yàn)楸沉丝偸峭?,?duì)我來(lái)說(shuō)背單詞就像數(shù)天上...
我有一個(gè)不好的習(xí)慣,對(duì)自己要求有點(diǎn)完美主義。記得小的時(shí)候,如果寫錯(cuò)了字或者畫錯(cuò)了畫,從來(lái)不是用橡皮擦修改,而是直接撕掉重新書寫,但是重新寫,又從頭再來(lái),就浪費(fèi)了很多時(shí)間。這個(gè)...
我以前總是遭遇到很多不好的事情,感覺自己是一個(gè)倒霉體質(zhì)。別人說(shuō)上帝會(huì)給你開一扇窗,但上帝沒有給我開任何窗,甚至連門都沒有,只有厚厚的一堵墻,四面都是冰冷的墻。那時(shí)我內(nèi)心力量弱...
我有時(shí)忙的時(shí)候忘了在行程本上寫計(jì)劃,但是我的系統(tǒng)已經(jīng)在我的腦袋中,我固定的一些行為習(xí)慣已經(jīng)形成,他已經(jīng)自動(dòng)運(yùn)行。我不用做計(jì)劃,但是我也會(huì)去按照我的固定模型思維去做事。系統(tǒng)是道...
最近在忙著備考日語(yǔ),每天的時(shí)間都比較緊湊。日語(yǔ)考試成為我目前重要緊急的事,但它占用了我重要不緊急的事的時(shí)間。于是,我開始思考怎樣把重要緊急的事轉(zhuǎn)化為重要不緊急的事? 第一種狀...
每天都會(huì)遇到不同的問(wèn)題,有些問(wèn)題可以馬上解決,但有些問(wèn)題放了很久,自己都一直找不到答案,以至于總是在相同的問(wèn)題上摔跟頭。直到有一天給自己破除限制性信念,才把問(wèn)題迎刃而解。 每...
今天下單買了一個(gè)華為手機(jī)。在想怎么分配我的手機(jī),電腦,IPAD共同協(xié)作提高生產(chǎn)效率?無(wú)意間打開了我這個(gè)比較老的手機(jī)里的便簽錄音識(shí)別功能。我在用IPAD看網(wǎng)課 ,它把課程里面的...
我有一段時(shí)間過(guò)得很擰巴,擰巴的感覺就是那種前進(jìn)一步?jīng)]勇氣,后退一步不甘心,就卡在中間,耗著,等待是否有個(gè)人來(lái)救你,來(lái)渡你,但后來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)只能自救,只能自渡。 我擰巴性格形成原...
每天除了做最重要的事,也要留點(diǎn)時(shí)間清空收件夾,清空雜事。雜事不清理越積越多,就會(huì)占自己的內(nèi)存空間。 最近考慮換手機(jī),一是手機(jī)用太久了,按鍵有點(diǎn)不靈,一是存了很多文件資料,內(nèi)存...
從我記事開始,我就喜歡寫寫畫畫,那個(gè)時(shí)候不知道記錄有何意義,就只記得書本上,作業(yè)本上,衛(wèi)生紙上,地板上,甚至?xí)郎隙剂粝铝宋业暮圹E。 后來(lái)長(zhǎng)大一點(diǎn)知道要買筆記本記錄學(xué)習(xí)筆記和...
寫了很久計(jì)劃清單,發(fā)現(xiàn)很多事情已經(jīng)形成了常規(guī)的習(xí)慣,基本上每天常規(guī)要做的事情變化不大,于是給自己總結(jié)了自己的習(xí)慣清單,建立一個(gè)習(xí)慣金字塔,發(fā)現(xiàn)我一天原來(lái)做了那么多好習(xí)慣的事情...
有段時(shí)間做什么事情都提不起興趣,白天效率低,沒做什么事,就感到很疲憊?;丶抑幌胩稍谏嘲l(fā)上,什么也不想做,用刷短視頻熬夜來(lái)麻痹自己的焦慮。 第二天早上昏昏沉沉起床,又重復(fù)昨天,...
不要再沉迷于做人生計(jì)劃了,也不要再逼自己自律,去逼自己每天自律打卡。如果你的人生是被逼出來(lái)的,是靠意志力,靠自虐般的自律,那你應(yīng)該早就實(shí)現(xiàn)自己的人生計(jì)劃,過(guò)上你理想的生活。 ...
你是不是經(jīng)常間歇性躊躇滿志,持續(xù)性拖延不止? 你是不是從來(lái)不給自己時(shí)間計(jì)價(jià),總是陷入浪費(fèi)時(shí)間的黑洞? 你是不是早上起床看手機(jī),睡前也看手機(jī)? 你是不是重要的任務(wù)總是完不成,總...
我曾也熱衷為知識(shí)付費(fèi),報(bào)過(guò)很多課程,但發(fā)現(xiàn)都沒有多大意義,要么沒學(xué)到東西,要么和我的時(shí)間不吻合,要么是俄羅斯套娃,一個(gè)接著一個(gè),最終我明白了最好的學(xué)習(xí)方式是自學(xué)。 學(xué)會(huì)用經(jīng)濟(jì)...
外向的人吸取能量的方式是社交,和人建立連接,他們害怕孤獨(dú),需要來(lái)自外界的肯定。但敏感內(nèi)向的人增長(zhǎng)能量的方式卻是獨(dú)處,大量社交會(huì)吸取消耗他們很大能量,他們更愿意獨(dú)立思考,和自我...
我平時(shí)很喜歡記錄很多東西,一些美好的瞬間,一些靈感,一些學(xué)到悟到的新想法和新東西。所以就需要給自己整理一個(gè)完整的筆記系統(tǒng)來(lái)。如果不整理一套系統(tǒng),很容易丟失一些重要的東西,因?yàn)?..
拖延癥,還是拖延癥,最近拖延癥有些卷土重來(lái)了,因?yàn)橥涎佑执騺y了生活的節(jié)奏和平衡感,又陷入惡性循環(huán)中了。 我給自己的人生信條是:遵循自然規(guī)律去生活,但要打破限制性規(guī)則去做事。遵...
最近在開啟讀英文小說(shuō),一邊讀很久沒讀過(guò)的小說(shuō),一邊練習(xí)英語(yǔ)能力。在看《月亮與六便士》讓我打開了認(rèn)識(shí)男性的大門。讀伍爾夫讓我開啟女性的覺醒意識(shí)的大門。 有戀愛腦的女性推薦看毛姆...