公粽號(hào)：經(jīng)緯成長(zhǎng)說(shuō)；<br><br>成長(zhǎng)、認(rèn)知、讀書(shū)、進(jìn)化
IP屬地：山東
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寫(xiě)給今天的自己昨天寫(xiě)給自己，其實(shí)對(duì)內(nèi)心的疏導(dǎo)。不可否認(rèn)，有一定的作用。起碼今天工作之間有了動(dòng)力。跟朋友看似往常一樣，但是下午一個(gè)業(yè)務(wù)的電話溝通，發(fā)現(xiàn)自己還是敏感，或者說(shuō)帶著芥蒂。此刻回...
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寫(xiě)給悲傷的自己
最近，自己經(jīng)常莫名得悲傷，莫名的想哭。跟朋友之間發(fā)生了隔閡，或者說(shuō)目前自己的現(xiàn)狀，跟內(nèi)心真正得需求，相差太遠(yuǎn)。 自己不知道自己想要什么，想干什么。沒(méi)有努力，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有快樂(lè)...
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寫(xiě)在深夜11點(diǎn)
今天從醫(yī)院回來(lái)，一直在刷歡樂(lè)的視頻。看著看著眼淚流止不住流下來(lái)。歡樂(lè)沒(méi)有到達(dá)自己心里，但是又不想“歡樂(lè)”的聲音停下?？赡芪液ε侣曇敉Ｏ聛?lái)得那片空寂。不敢去想，也不想去想。 到...
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一個(gè)強(qiáng)者的潛質(zhì)是什么？
1、慢，扛得住沉默 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己一上臺(tái)或者當(dāng)眾表達(dá)，說(shuō)話越來(lái)越快，恨不得一口氣全部說(shuō)完，就怕有間隙；但是，內(nèi)心強(qiáng)大的人，他們說(shuō)話就很慢，敢于停頓，即使場(chǎng)面突然沉默了，也不...
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打卡8:瘦成一道閃電??
早晨：拌粉絲 午餐：流水席 晚餐：櫻桃?guī)讉€(gè) 因?yàn)槠渌驍嗔擞涗浺粋€(gè)月。體重回去了不少。缺少總結(jié)還是不行。這幾天瘦的慢，沒(méi)有可以改變?cè)绮臀绮土?xí)慣，跟量，我覺(jué)得自己的意志力沒(méi)有...
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打卡7:瘦成一道閃電??早餐：牛肉水餃18個(gè)（絕了） 午餐：水煮白菜湯 加餐：2小塊黑巧 晚餐：無(wú) 今天，不想記錄。沒(méi)有心情。就是低沉得一天。本來(lái)打算不寫(xiě)了，但是！寫(xiě)給自己的，不能自己騙自己。 今天...
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打卡6:瘦成一道閃電??早餐：2個(gè)雞蛋??+4個(gè)圣女果 午餐：菜肉若干。宴會(huì)吃飽不忌口 晚餐：無(wú) 今天因?yàn)楣ぷ鞯脑?，有些透支體力，同時(shí)一天補(bǔ)水量不足。照鏡子的時(shí)候，有些著急，當(dāng)時(shí)自己在想什么？為什么...
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打卡5:瘦成一點(diǎn)閃電??早餐：2個(gè)雞蛋??。別問(wèn)我為啥天天2個(gè)蛋，起不來(lái) 加餐：4個(gè)草莓 午餐：雞蛋餅+烤腸1個(gè)+1個(gè)雞腿+小份菜 晚餐：車?yán)遄?個(gè) 反思的地方，中午快12點(diǎn)的時(shí)候。一些緊急事項(xiàng)一...
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打卡4:瘦成一道閃電??
早餐:蔬菜雞蛋餅一份 午餐：蘑菇雞蛋湯+加豬肉小塊+糙米飯少量 加餐：2小塊黑巧 晚餐：無(wú) 中間記錄停止了一天，是因?yàn)橹苋仗哿?。睡過(guò)去了。其實(shí)這幾天，感覺(jué)自己特別想吃東西。...
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打卡3:瘦成一道閃電??早餐：2個(gè)雞蛋?? 午餐：糙米飯小半分+白菜湯2小碗+香腸一根+西紅柿炒雞蛋 晚餐：草莓n個(gè)+媽媽牌肉火燒1哥+雞翅4個(gè)+豆?jié){2碗+菜適量 中午的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)湯有執(zhí)念，不知...
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打卡2:瘦成一道閃電??早餐：2個(gè)雞蛋 午餐：坡子餅1個(gè)（拳頭大小）+粽子半個(gè)+半個(gè)蘋(píng)果+半個(gè)香蕉+1個(gè)草莓 晚餐：無(wú) 其實(shí)今天因?yàn)楣ぷ髟?，吃飯不?guī)律，是在10點(diǎn)到5點(diǎn)間斷吃完。情緒有些壓抑，工作...
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打卡1:瘦成一道閃電??想記錄減肥的過(guò)程。解刨一下自己。 早餐：2個(gè)雞蛋?? 午餐:自己炒菜西葫蘆雞蛋+包子一個(gè)+面條下碗+小碗肉 晚餐?無(wú)。因?yàn)橄雵L試8+16的辦法 其實(shí)自己中午有些奇怪，中午都做完...
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雖像駱駝一樣負(fù)重前行，仍懷揣夢(mèng)想。
