又到了一年一度的“儀式感”時(shí)刻,不管如何,還是需要回顧一下這一年。 自從去年8月辭職后開(kāi)始做全職媽媽?zhuān)浆F(xiàn)在也有一年半的時(shí)間了。這么久,還是沒(méi)有摸索出一個(gè)自己滿(mǎn)意、也能很安心...
又到了一年一度的“儀式感”時(shí)刻,不管如何,還是需要回顧一下這一年。 自從去年8月辭職后開(kāi)始做全職媽媽?zhuān)浆F(xiàn)在也有一年半的時(shí)間了。這么久,還是沒(méi)有摸索出一個(gè)自己滿(mǎn)意、也能很安心...
你對(duì)孩子生氣究竟是氣的什么? 昨晚要給妞妞錄她今天在幼兒園分享的視頻,原本是想讓她講一個(gè)繪本,順利完成就行??烧l(shuí)知道,她不要,她拿出來(lái)了一堆毛絨玩具,說(shuō)要自己編故事分享給大家...
2020 再見(jiàn) 2021 你好 奇怪的是,此刻的我,居然沒(méi)有往年那種對(duì)新年的期待。總覺(jué)得,對(duì)過(guò)去一年的自己不滿(mǎn)意,好像,進(jìn)入新的一年,我就可以擁有一個(gè)不一樣的自己了。 記得年...
今天燃?xì)獗沓鰡?wèn)題,買(mǎi)了氣充不上,壁掛爐也不工作,暖氣沒(méi)有了,不過(guò)幸好上下左右鄰居都開(kāi)著,也沒(méi)有那么冷。當(dāng)時(shí)急著看燃?xì)獗硎鞘裁磫?wèn)題,需要出去買(mǎi)新電池,我出去妞妞害怕,就找了個(gè)她...
1、書(shū)籍信息:稻盛和夫《成法》 2、一句話(huà)觀點(diǎn):活在當(dāng)下 3、內(nèi)容概要: 要想度過(guò)充實(shí)美好的人生,就不能無(wú)謂的擔(dān)心沒(méi)有發(fā)生的事,也無(wú)需對(duì)將來(lái)感到不安,而要拼命努力,全神貫注地...
8月第二周,學(xué)習(xí)教練的第三周,全職媽媽的第二周。 按照原計(jì)劃,完成率其實(shí)很不理想。 這一周,教練學(xué)習(xí)有點(diǎn)不在狀態(tài),只是低水平的完成,本周累計(jì)投入時(shí)間10.8h,小組練習(xí)2次教...
文/夏小沫 每個(gè)做微商的人都想快速的招到代理,可是你知道怎么樣寫(xiě)文案才能吸引代理主動(dòng)咨詢(xún)嗎?前幾天我在朋友圈發(fā)了一條文案,不足100個(gè)字,剛發(fā)出去就有三個(gè)人咨詢(xún)?nèi)绾巫龃?,?..
8月第一周,全職媽媽的第一周,學(xué)習(xí)教練的第二周。 辭職的時(shí)候,對(duì)于全職狀態(tài)有很大的期待,覺(jué)得只要怎樣怎樣,我就一定可以怎樣怎樣??蓪?shí)際上第一周過(guò)去了,自己好像并沒(méi)有做到期待中...
一覺(jué)醒來(lái)6月結(jié)束了 接納自己的好與不好 6月,媽媽過(guò)來(lái)我就明顯懶了,飯也做的少了早餐還都是我做,但沒(méi)怎么拍照記錄,7月多記錄一些。 6月,復(fù)工半個(gè)月又接著家里蹲了,以為自己鍛...
中午我回到家,發(fā)現(xiàn)特別安靜,一看妞妞躲在床角看iPad。我叫了她一遍,沒(méi)理我。過(guò)了會(huì)兒,又叫她,還不理我。該吃飯了,還不關(guān),我就火了,吼了她。吼完她關(guān)了,就接著開(kāi)始哭起來(lái)。 ...
1、卡殼問(wèn)題反思步驟? (1)現(xiàn)在的結(jié)果是什么?(2)這個(gè)結(jié)果是由什么原因產(chǎn)生的?(3)你期待的結(jié)果是什么?(4)怎么做才能得到這個(gè)結(jié)果?(5)迪士尼策略分析 2、迪士尼策略...
每當(dāng)察覺(jué)到自己有了情緒(負(fù)面),就可以拿出情緒—行動(dòng)轉(zhuǎn)化魔方,梳理下自己的現(xiàn)狀,將情緒管理起來(lái)。然后再梳理下改變思路,促使自己行動(dòng)起來(lái)?!獙?shí)測(cè)有用! 情緒—行動(dòng)轉(zhuǎn)化魔方6問(wèn)...
熟悉的對(duì)話(huà)一: 奶爸的抱怨:孩子?jì)寢屖聝禾嗔耍铱春⒆拥臅r(shí)候,她總說(shuō)這樣不行,那樣不對(duì),感覺(jué)我連陪孩子都不會(huì)。 寶媽的抱怨:我家孩兒爸真的是太讓人生氣了,看孩子時(shí)讓孩子在地...
一直以來(lái)讓我引以為豪的“察言觀色”力,正在不知不覺(jué)的操縱著我的情緒,腐蝕著我的自信心。 最近和朋友Y聊天,她表示自己也在深受過(guò)于擅長(zhǎng)“察言觀色”的迫害,總是會(huì)對(duì)他人(尤其是上...
因?yàn)橐咔?,被迫成為了在家辦公的全職媽媽。 整個(gè)3月,爸爸出差后,就剩我和妞妞倆人朝夕相處。這也是妞妞出生以來(lái),第一次這么長(zhǎng)時(shí)間的我們倆個(gè)單獨(dú)相處。其實(shí)自從妞妞3個(gè)半月我回去上...
不知道該用個(gè)什么詞來(lái)總結(jié)今天一天。 ? 跟幼兒園老師進(jìn)行了視頻家訪,妞妞在一旁糾正我對(duì)她的描述。比如我說(shuō)她不會(huì)脫套頭衣服她說(shuō)我會(huì)脫;我說(shuō)她吃飯要讓我喂她說(shuō)我早上就是自己吃的!...
昨晚發(fā)了朋友圈之后,軒媽推薦我看看《如何說(shuō),孩子才會(huì)聽(tīng)…》這本書(shū),今天翻出來(lái)看了第一章,今天踐行了一次,確實(shí)還有效果,避免了一次咆哮。 中午吃完飯,她說(shuō)要養(yǎng)只狗,要把以前樓下...
晚上睡覺(jué)前,在我又一次因?yàn)樗词Q衣服生了一通氣之后,妞妞摟著我親啊親,親啊親,還說(shuō),媽媽?zhuān)乙o你很多的愛(ài)。 我還憋著氣,跟她說(shuō),你不氣我就是愛(ài)我了。她說(shuō),那我現(xiàn)在要給你...