項(xiàng)蘭雯Veda: 大家好，我是項(xiàng)蘭雯，來自北京（坐標(biāo)） 我的一句話自我背景介紹： 一個(gè)無比熱愛培訓(xùn)+教練的有趣專業(yè)的女人 關(guān)于我的三個(gè)特質(zhì)： 溫暖，有趣，靈動(dòng) 我所在的團(tuán)隊(duì)現(xiàn)...
IP屬地：北京
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【做到】高績(jī)效團(tuán)隊(duì)教練第六期成員
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覺醒營(yíng)復(fù)盤-張斌芬
?回顧這一路走來你收獲了什么，變化了什么？5維度等各個(gè)方面有了哪些具體的改變？ 答：從6月28日開營(yíng)帶著滿滿的的期待和憧憬，總會(huì)覺得覺醒后的自己就不再是過去的那個(gè)我了，或者就...
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埃里克森第三期打卡營(yíng)復(fù)盤
埃里克森第三期教練打卡營(yíng)從12月28日到今天1月25日，歷時(shí)一個(gè)月的時(shí)間似乎讓我又回到2018年、2019年我參加生涯咨詢師成長(zhǎng)營(yíng)的時(shí)候，不斷做咨詢/教練，接受督導(dǎo)，這個(gè)過程...
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01-18 & 01-19復(fù)盤
2021年教練目標(biāo)： 1 將教練能力內(nèi)化進(jìn)潛意識(shí)：來自不斷復(fù)盤，自我覺察 2 活出教練狀態(tài)：自己的隱喻：大樹，扎根大地；正念；冥想；與身體的鏈接（瑜伽）； 指標(biāo)： 1 6月份...
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0115復(fù)盤
教練和我學(xué)的其他任何學(xué)科最大的不同就是會(huì)強(qiáng)調(diào)“教練狀態(tài)”，在生涯咨詢領(lǐng)域掌握一個(gè)學(xué)科是包含三個(gè)層面：知識(shí) 技能 才干，這么兩相比較，感覺這三個(gè)層面是平面化的，這個(gè)DNA立體化...
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0113 & 0114復(fù)盤
四大小妖： 我記得模二的時(shí)候楊蘭老師說到四大小妖的時(shí)候，說為啥叫“小妖”呢，就是他們的對(duì)我們的阻礙其實(shí)沒那么大，就是幾個(gè)法力一般般的小妖而已，何足掛齒。但當(dāng)一個(gè)個(gè)挖出來看的時(shí)...
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0112邏輯層次復(fù)盤
模三的時(shí)候讓我對(duì)邏輯層次有的更大的感觸就是華章老師將邏輯層次畫到了那個(gè)四項(xiàng)限上，內(nèi)心驚嘆：簡(jiǎn)直是無縫鏈接 的狀態(tài)。 橫坐標(biāo)上面是上三層，是Being ，中間時(shí)間線是Doing...
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01-07處理抗拒復(fù)盤當(dāng)四項(xiàng)限中的一項(xiàng)或多項(xiàng)核心價(jià)值觀的優(yōu)先排序不是按照我們想要的方式展開的時(shí)候，我們就會(huì)產(chǎn)生抗拒，當(dāng)客戶被持續(xù)的疑慮、不安、分心或胡思亂想不斷困擾的時(shí)候，這樣的過程可以被定義為“...
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1230復(fù)盤 & 1231復(fù)盤對(duì)于價(jià)值觀四葉草中的分類真的好精妙，這個(gè)圖告訴我們關(guān)系和情緒是在過去的，對(duì)于過去的事情我們只有以“感恩”面對(duì)，感恩過去的一切才會(huì)出現(xiàn)當(dāng)下這么好的自己，而未來就是我們的期待/意...
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核心價(jià)值觀復(fù)盤1229關(guān)于核心價(jià)值觀的探索我感覺最核心的就是用身體感知情緒，轉(zhuǎn)折語(yǔ)句就是“身體告訴你的積極正向的意義會(huì)是什么” 這個(gè)方式可以很好地運(yùn)用在當(dāng)客戶帶著負(fù)面情緒而來的時(shí)候，或者客戶帶著負(fù)...
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12-25圣誕復(fù)盤關(guān)于動(dòng)力詞匯的復(fù)盤，在姚東老師關(guān)于三腦的鏈接中讓我思考到動(dòng)力詞匯的發(fā)揮會(huì)跟人哪個(gè)大腦被調(diào)動(dòng)有很大關(guān)系，于是我試著給自己的動(dòng)力詞匯按照三個(gè)大腦來感覺，確實(shí)不太一樣，不管是動(dòng)力程...
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2020-12-24課堂上老師對(duì)于這三者的區(qū)分讓我豁然開朗也會(huì)產(chǎn)生一些小疑問 信念：來自于過去，而且大部分信念都來自于他人，外部成長(zhǎng)環(huán)境，當(dāng)我們的大腦接收了之后就會(huì)成為我們行為背后的boss，通...
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1223模塊三復(fù)盤石墨文檔[https://shimo.im/sheets/RQd9DPyK8XtjVcgg/MODOC] 今天把教材看了一遍，又燒腦了一天，這才覺得模塊三原來有這么多的知識(shí)點(diǎn)...
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1222模塊三復(fù)盤如果說模塊二讓我收獲了很多工具，我感覺模塊三給我?guī)淼氖求@嘆和震撼，其中這個(gè)驚嘆和震感就來自于這個(gè)坐標(biāo)軸形成的四項(xiàng)限，簡(jiǎn)直絕妙之極。 橫軸代表著時(shí)間，左邊就是過去，右邊是未來...
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一個(gè)可以用教練技術(shù)支持更多真實(shí)客戶帶來價(jià)值的機(jī)會(huì)
“破壁社群” 2020年11月1日，成甲老師發(fā)起的“破壁人”的社群，不到一個(gè)月的時(shí)間迅速集結(jié)了500多人加入，成立了9個(gè)社群小組（艦隊(duì)），每個(gè)小組都在某個(gè)方向上一幫人一起突破...
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我與喚醒情商的故事
有幸參加愛芬老師的21天喚醒情商訓(xùn)練營(yíng) 。今天是最后一天打卡，21天下來滿滿的收獲。確實(shí)需要好好地復(fù)盤這些收獲。 都說21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，每天已經(jīng)習(xí)慣聽著愛芬老師早上的能量棒...
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《身心合一的奇跡力量》-讀書筆記20200901
視覺圖像比語(yǔ)言效果更好，示范的講解效果更好，指導(dǎo)太多還不如完全不做指導(dǎo)，刻意努力往往會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的效果。沒有了思維的干擾，無意識(shí)的本能就會(huì)開始起作用，高度集中的頭腦顧不上注意身...
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探索生命意圖的話術(shù)
接下來會(huì)有一些有趣的問題，可以讓這些問題慢慢的流經(jīng)你。 有些問題你完全無感，但也有可能那么一兩個(gè)問題會(huì)在你腦海中回蕩一下，直到有一天洗澡的時(shí)候突然有一些畫面，有一些靈感，或者...
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專屬咱新精英平臺(tái)的落地營(yíng)小伙伴 這里一定是咱們思想聚集的沃土和家園~
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《熙琄敘語(yǔ)》復(fù)盤
分享人：張斌芬 1 這本書中讓你看完后最想分享給別人的三個(gè)觀點(diǎn)是什么？ 答： 第一個(gè)：提升咨詢技術(shù)的方式除了做個(gè)案，還可以運(yùn)用人類學(xué)訪問、用電影和小說進(jìn)行理論分析； 第二個(gè)：...
