發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
-
健康與減壓工作坊你是否常輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，常擔(dān)心自己的健康狀況？ 你是否常操心生活瑣事、為經(jīng)濟(jì)問(wèn)題而心煩氣躁？ 你是否常被一些小事激怒而失控，事后又心生內(nèi)疚？ ...
-
2021，21歲了
今天，亦君21歲了 我努力回憶自己21歲時(shí)的記憶卻一片空白 而亦君，在你邁入21歲這一年里，2020-2021這一年里，必定是難忘的，因?yàn)闊o(wú)論家...
-
恩賜—煙臺(tái)共修行緣起·初心 有種遇見(jiàn)，緣來(lái)已久；有些相識(shí)，踏雪無(wú)痕；有種相契，無(wú)需言語(yǔ) 彌勒相約煙臺(tái)共修，你言出必行如約而就。 無(wú)需過(guò)多的研討，主題、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容...
-
如果此生只有一年今天《臨終關(guān)懷訓(xùn)練營(yíng)》的分享中，有位同學(xué)提到“如果生命只有一年，你會(huì)怎么過(guò)？” 今天是結(jié)束陪護(hù)，離開(kāi)醫(yī)院的第三天，前兩天彌漫著的那種孤絕、漂浮無(wú)...
-
媽媽是我的一面鏡子離開(kāi)醫(yī)院2天了，但那種郁悶、孤絕、低沉的情緒還在縈繞不去，心中好像淤堵著什么，不知道如何釋放。 在閨蜜家的2個(gè)月，多虧她的陪伴，每天早餐時(shí)總是問(wèn)...
-
情緒的表和里你提的議題總讓我有意愿深入交流。 我想情緒也分表里吧？對(duì)治自然也如是。 表為外在人、事、物等觸發(fā)源，比如你看到空間亂，我聞到老公的煙味，孩子聽(tīng)到...
-
上癮治療的冥想—潛意識(shí)的癮昨晚做上癮治療的冥想，拇指按住太陽(yáng)穴，每用力擠壓一次后牙槽，太陽(yáng)穴下那束肌肉就扯動(dòng)一下。開(kāi)始無(wú)感就只是一下下咬著，后來(lái)就覺(jué)得隱隱作痛，大拇指竟不...
-
大師的觸碰—有意識(shí)的呼吸呼吸是生命，生命是呼吸。這二者沒(méi)有什么區(qū)別。 它是你生命的呼吸。你必須好好的照顧它。我們不記得呼吸對(duì)我們的重要性。我們不知道我們依賴呼吸活著，我...