年少輕狂的歲月 沉淀下來的是那些再也回不去的過去 而總讓人感嘆的 則是未曾珍惜而失去的那些 但這些 恰恰也是我們想讓你去體會(huì)的 因?yàn)槟晟佥p狂的歲月 一生，也只有一次 世間最珍...
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為什么你總是“脾虛”？我們的脾有“五怕”
為什么你總是“脾虛”？ 我們的脾有“五怕” 這些壞習(xí)慣看看有沒有犯 1、怕你不運(yùn)動(dòng) 缺少運(yùn)動(dòng)幾乎是現(xiàn)代人的普遍問題，但脾主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平時(shí)很少活動(dòng)，脾胃又怎...
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藍(lán)羌茶??
原料：板藍(lán)根5g、羌活3g、綠茶3g。 用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至味淡。 功能：清熱解毒，解表。 用途：外感發(fā)熱。 來源：傳統(tǒng)藥茶方。
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七味藥材的資料總結(jié)
桂枝《本經(jīng)》 【性味歸經(jīng)】辛、甘，溫。歸心、肺、膀胱經(jīng)。 【功效】發(fā)汗解表，溫經(jīng)通陽。 【應(yīng)用】 1.用于外感風(fēng)寒，頭痛、發(fā)熱、惡寒等證。本品辛散溫通，可外行肌表而奏解表之效...
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養(yǎng)生導(dǎo)引——食誡篇（1）真人曰∶雖常服藥物而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。養(yǎng)性之道，不欲飽食便臥，及終日久坐，皆損壽也。人欲小勞。 但莫至疲，及強(qiáng)所不能堪勝耳。人食畢，當(dāng)行步躊躇，有所修為，為快也。故...
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養(yǎng)生導(dǎo)引——教誡（5）青牛道士言∶人不欲使樂，樂人不壽。但當(dāng)莫強(qiáng)健，為力所不任，舉重引強(qiáng)，掘地苦作，倦而不息，以致筋骨疲竭耳。然于勞苦，勝于逸樂也。能從朝至暮，常有所為，使之不息乃快，但覺極當(dāng)息，...
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養(yǎng)生導(dǎo)引——教誡（4）犯禁為惡而遇其福者，蒙先人之余慶也?！睹t(yī)敘病論》曰∶世人不終耆壽，咸多夭歿者，皆由不自愛惜，忿爭盡意，邀名射利，聚毒攻神。內(nèi)傷骨髓，外貶筋肉。血?dú)鈱o，經(jīng)脈便擁，肉理空疏，...
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養(yǎng)生導(dǎo)引——教誡（3）常能服之，津流五臟，系在心肺，終身無患?！犊鬃蛹艺Z》曰∶食肉者勇敢而悍（虎野狼之類），食氣者神明而壽（仙人、靈龜是也），食谷者智能而夭（人也），不食者不死而神（直任喘...
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養(yǎng)生導(dǎo)引——教誡（2）《莊子·養(yǎng)生篇》曰，吾生也有涯（向秀曰∶生之所稟，各有極也），而智也無涯（嵇康曰∶夫不慮而欲，性之動(dòng)也；識而發(fā)感，智之用也。性動(dòng)者，遇物而當(dāng)足則無余，智從感不求倦而不已...
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養(yǎng)生導(dǎo)引——教誡（一）《神農(nóng)經(jīng)》曰∶ 食谷者智能聰明，食石者肥澤不老（謂煉五石也），食芝者延年不死，食元?dú)庹叩夭荒苈?、天不能殺。是故食藥者，與天相翼日月并列。 《混元道經(jīng)》曰∶ ...
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夏季膏方調(diào)理的注意事項(xiàng)夏季是陽多陰少的季節(jié)，因此，夏季膏方應(yīng)用要點(diǎn)有三：一是根據(jù)夏日炎熱的氣候特點(diǎn)，選用基本的清暑益氣生津的藥物，以清除體內(nèi)的暑熱；二是根據(jù)夏季脾胃消化功能差，且易染寒濕穢...
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夏季人體體質(zhì)及生理病理特點(diǎn)
“夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實(shí)”(《素問.四氣調(diào)神大論》)。夏季從立夏之日起，到立秋之日止，包括了立夏、小滿、芒種、復(fù)至、小窖、大暑六個(gè)節(jié)氣，在四時(shí)順序交替周期中...
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五運(yùn)六氣——客運(yùn)歌
五天蒼丹 玄素，天氣天干合化臨，甲己化土丙辛水，丁壬化木乙庚金，戊癸化火五客運(yùn)，起以中運(yùn)相生輪。陰少乙丁己辛癸，陽太甲丙戊庚壬。 【注】五天者，蒼天，天之色青者也；丹天，天之...
