發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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燕麥與大米可以同煮同熟么？燕麥與大米同煮同熟么？ 燕麥和大米的結(jié)合是一個(gè)很好地創(chuàng)意，科學(xué)的配比既能補(bǔ)充我們?nèi)粘Ｖ魇持兴狈Φ纳攀忱w維、B族維生素，又可避免那些吃太多燕麥給...
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為什么要冬吃蘿卜夏吃姜？這是什么原理？在我國(guó)民間流傳著這樣一句俗語(yǔ)，“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，而且這種養(yǎng)生的飲食方式，早已融入到人們的日常生活，成為習(xí)俗。但大多數(shù)人只知其然...
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你真的了解高血壓？那為什么吃這么多藥還不見好？原來(lái)是方向錯(cuò)了……現(xiàn)代人對(duì)“高血壓”一詞想必都耳熟能詳。因?yàn)椋谖覀兩磉呎娴挠刑嗟母哐獕喝巳毫恕ｋm然我們對(duì)這種疾病都非常熟悉，但真正了解它的人并不多，甚至有太多...
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人體有一種“內(nèi)力”，悄悄在我們體內(nèi)運(yùn)行，你察覺到了么？
生活中有很多習(xí)以為常的事情，往往很容易被我們忽略，只有等到快要失去的時(shí)候，才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的重要性，比如：健康！ 如果有一天，你突然明白：你所擁有的一...
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天冷時(shí)，人體那些神奇的反應(yīng)，讓人哭笑不得！最近，北方大片寒潮侵入我國(guó)，北方地區(qū)降雪嚴(yán)重，給人們的工作和生活帶來(lái)了嚴(yán)重影響。所以，大家一定要做好防寒保暖和提前準(zhǔn)備抗災(zāi)的準(zhǔn)備。 當(dāng)天氣寒（陰...
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同樣是補(bǔ)鈣，為什么結(jié)果卻是天差地別？結(jié)果出乎人的意料！很多人以為，補(bǔ)鈣不就是吃些鈣片，然后曬曬太陽(yáng)么？殊不知，補(bǔ)鈣還真是門不淺的學(xué)問！補(bǔ)對(duì)了，有益健康，補(bǔ)錯(cuò)了就變成了好心辦“壞事”。 上一期我們留了...
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當(dāng)人體缺水時(shí)，會(huì)發(fā)生什么？你身體是否也缺水？眾所周知，水是生命之源，地球上所有生物都離不開水。你能想到含水量最多的生物是什么嗎？ 沒錯(cuò)，是水母。水母的含水量達(dá)到了97%。大部分生物含水量在...
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你千方百計(jì)想獲得的好身材，或許只是缺了它，科學(xué)飲食幾乎人人都想獲得好身材。所以，你隨處可以看到各種所謂教你如何練出好身材的方法?？芍^是八仙過海各顯神通：有健身教練會(huì)推薦你辦卡每天健身；也有人推薦...
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全球10億人群缺乏維生素D，你需要來(lái)重新認(rèn)識(shí)它！維生素D到底對(duì)我們的健康有多重要？看完這篇文章，你絕對(duì)應(yīng)該引起重視！ 近些年，國(guó)際上對(duì)維生素D的研究越來(lái)越多?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)維生素D的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止跟骨...