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胖達(dá)爸爸

今天得知自己績效評核非常好，心里備受鼓舞啊！接下來要繼續(xù)努力加油啦

胖達(dá)爸爸

當(dāng)你看到對方的小我的時候，你能否站在臨在的高度去感受對方？你要提防自己，是用自己的小我去審視對方，因?yàn)檫@樣其實(shí)是自己在強(qiáng)化小我。這樣看的時候，其實(shí)很有可能對方的這種反應(yīng)，也會...

胖達(dá)爸爸

當(dāng)你的伴侶，沖你發(fā)火，眼神充滿敵意，憤怒，和想要自己和你都更加痛苦的欲望，你會不會懷疑這到底是不是你伴侶的真實(shí)面目？當(dāng)然不是，只是她的小我暫時接管了痛苦之身

胖達(dá)爸爸

一次爭吵過后，心智會繼續(xù)思考，編故事，而對于你的身體來講，爭斗還在繼續(xù)，故事繼續(xù)制造能量，能量就是情緒，情緒繼續(xù)制造思想故事，會惡性循環(huán)，問題重重

胖達(dá)爸爸

如果覺得不快樂，要認(rèn)可它的存在，要告訴自己，我內(nèi)心有不快樂的情緒。要將事實(shí)和想法分開，謹(jǐn)守事實(shí)，不要編故事，我完蛋了，這是故事，我銀行卡就剩1塊錢了，這是事實(shí)。要去觀察思想和...

胖達(dá)爸爸

事情發(fā)生必有理由，但我未必知道，我必須接受這一切。抱怨事情不該發(fā)生，是不讓自己成長，應(yīng)該配合發(fā)生的事情。

胖達(dá)爸爸

一個正常的人，只有極少數(shù)的信念，價值觀和規(guī)條，存在于意識層面。每當(dāng)某些信念，價值觀，或者規(guī)條受到冒犯，負(fù)面情緒出現(xiàn)時，收到冒犯的信念，就會清晰的出現(xiàn)在意識層面，可以說出來。

胖達(dá)爸爸

團(tuán)隊(duì)和企業(yè)管理，任何推動和激勵，都應(yīng)該建立在創(chuàng)造，增大了被推動人的一些價值。而對于獎勵，提供一個可以參考的形式，叫做遞增，撿到100塊遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有連續(xù)撿到5次20塊更讓人快樂，比...