蔣海濤，教練、培訓(xùn)師，企業(yè)管理咨詢顧問，國學(xué)愛好者與實踐者，一個把學(xué)習(xí)與支持他人學(xué)習(xí)視為終生職業(yè)的人。<br>若您或您的朋友需要教練服務(wù)，包括一對一教練（領(lǐng)導(dǎo)力教練、軟技能教練，職業(yè)生涯發(fā)展教練），關(guān)系教練（親子、伴侶、合伙人、同事），團隊教練等，請聯(lián)系我，簡信或郵件jianght@vip.163.com
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為什么越來越多人崇尚清體或素食？
最近經(jīng)常在朋友圈或各大網(wǎng)站看到有關(guān)清體、斷食、辟谷、減肥營的相關(guān)活動或信息。小紅書APP上關(guān)于如何講康飲食、清體瘦身的視頻更是鋪滿大街，我不知不覺的也擠身到了這個行列...
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你只要向陽生長，花期自然會來。
不知不覺已經(jīng)寫了很多次作文了，幾乎每一篇都是關(guān)注自我成長的，也看了別人的文章，關(guān)愛社會，人文等，如果比較起來，與其他小伙伴的格局視野不在一個起跑線，寫作技巧和熟練程度...
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你怎樣來定義人生的成功與失敗？
有人說這一輩子健康長壽就是成功，有人說活得通透豁達樂觀明白就是成功，有人說兒孫滿堂事業(yè)成功就錢有權(quán)就是成功。身邊有的人有錢有權(quán)有地位但不快樂，有的人一生未婚事業(yè)成功，...
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你的身材就是你行走的名片
國內(nèi)的疫情基本接近尾聲了，隨之而來的就是對自己身材的嫌棄不接納。疫情期間充分展現(xiàn)了我們國家國民的小康經(jīng)濟水平，本尊足足漲了8斤肉，對于一個不到160米的小個子女人來講...
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活出教練的當下感到底有多重要？
前幾天去醫(yī)院檢查身體，出現(xiàn)了一點不大不小的問題。于是當天情緒比較低落，各種雜念冒出來，聯(lián)想到以后年齡越來越大身體狀況將會越來越差，這個小毛病以后會不會越來越嚴重，身體...
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一場夢境，引發(fā)的思考
清晨，我做了一個可怕的夢，夢見自己在一間空曠的大房間里，房間四周的窗戶被膠布粘住，似乎是有人故意為之，讓我推不開?？植赖母惺芮忠u著自己，像有什么不好的事情將要發(fā)生，我感...
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即將面臨人生選擇的畢業(yè)生們，你們準備好了嗎？
昨天晚上，我作為教練之一參與了一場火把教練，由幾名教練共同以發(fā)問的形式來支持一位客戶取得她想要的成果?？蛻羰且幻磳⒉饺肼殘龅拇髮W(xué)生，將要面臨人生第一次職業(yè)選擇，看到...
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你有跌入能力的陷阱嗎？
你有跌入能力的陷阱里嗎？ ---閱讀《能力陷阱》有感 近期參加有意思教練平臺舉辦的讀書營，做為《能力陷阱》這本書的助教來支持企業(yè)員工，兩周時間，每天晚...
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當你從人生的“此岸”到達了“彼岸”，未來的你會對現(xiàn)在的你說點什么呢？
在即將進入到人生下半場的年紀，我開始有些恐慌和擔心。在職場中，恐慌看不到未來，擔心被年輕的領(lǐng)導(dǎo)者碾壓；在生命里，恐懼看不到自己的人生價值和意義。過去的自己一直很膽小，...
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誰剝奪了你勇敢表達的權(quán)力？
當眾表達，這個話題。對于有些人來說，可能不算什么。但是對于我，一個性格偏內(nèi)向的，靦腆的人來說，是人生的一個大議題。能夠很放松、很自如的表達，我把它理解為是對自我的認可...
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一場公益教練項目帶來的成長
在這個疫情肆孽內(nèi)心陰霾籠罩的日子里，大家每天在朋友圈曬吃、曬運動、曬各種宅。對于不學(xué)習(xí)就習(xí)慣焦慮的我，正心情悶悶的找不到出口時，看到一個大型公益組織教練項目在招募教練...
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一場疫情中關(guān)于“自我”的反思
2020年這個春節(jié)是一個非常難忘的假期，新冠狀肺炎（以下簡稱“病毒”）從武漢開始肆孽至全國各地每天各種新聞、各種信息撲面而來，想不看都很難。我從最開始的事不關(guān)己、到觀...
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一個人內(nèi)心開始變強時，會放下這兩樣?xùn)|西
1 一個人內(nèi)心上的強大并不是與生俱來的，而是在后期的磨礪中逐漸養(yǎng)成的。所以由此可以窺探出，人只有經(jīng)歷得愈多，他的內(nèi)心就越成熟穩(wěn)重。當一個人經(jīng)歷的少，就跟溫室里面養(yǎng)出的花朵一樣...
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怎樣提高我們的職場心理承受力？
你有沒有過這樣的時候，一堆一堆工作撲面而來時，會焦頭爛額？面對職場里的各種政治斗爭疲憊又力不從心？被老板有事沒事就數(shù)落時，無力申辯又心有不甘？怎么提高心理承受力，增加心理...
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你有讀懂自己這本“書”嗎？
對于自己這本“書”，你好奇嘛？有沒有細細品讀過？今天，我想讀一讀自己“情緒”這一章。大家是不是都有過或糾結(jié)、或委屈、或壓抑、或憤怒的時候？我相信生而為人，都會在不同時...