下雨降溫了，7-19℃，加熱鹽袋伺候
IP屬地：遼寧
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如花2月復(fù)盤
2021年的二月，過年，放假。休息過后，正月十五后，生活恢復(fù)正常節(jié)奏。 一、日常 1:做了28精美早餐。 2:記錄晚餐20天。 3:微信記錄生活28天 4:每天敲膽經(jīng)，推肝經(jīng)...
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2021年1月總結(jié)
2021年的一月，經(jīng)歷了最寒冷的冬天，一月下旬更年期癥狀又反復(fù)，心臟不舒服，出汗，反復(fù)近十天。 一、日常 1:做了30天精美早餐。 2:記錄晚餐20天。 3:微信記錄生活29...
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2021-01-04：如花的2020大盤點(diǎn)2020年馬上就過去了，揮揮手，和2020說再見，2020年是個(gè)不尋常的年份，不尋常的年份不尋常的過。今年七月出了一次意外，被車刮了一下，在家休病假一個(gè)半月，10月末眼角疼，...
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2021-01-04：如花12月復(fù)盤
12月，一年的最后一個(gè)月了，進(jìn)入數(shù)九的東北越來越冷，戶外活動(dòng)減少，眼睛逐漸好轉(zhuǎn)。 一、日常 1:做了30天精美早餐。 2:記錄晚餐20天。 3:寫新浪博客25篇，微信記錄生活...
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2020NO19：如花11月復(fù)盤
11月，深秋到初冬，東北開始進(jìn)入冬天，開始貓冬。腿逐漸恢復(fù)正常。運(yùn)動(dòng)逐漸恢復(fù)，但是眼睛疲勞，通過治療眼角疼也逐漸好轉(zhuǎn)，生活恢復(fù)正常。 一、日常 1:做了29天精美早餐。 2:...
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2020NO18:如花10月總結(jié)
金秋十月，度過最長(zhǎng)的雙節(jié)假日，可愛的大侄女出嫁了。十月的北方秋實(shí)遍野，樹葉斑斕。腿傷過了100天，逐漸可以恢復(fù)正常。運(yùn)動(dòng)逐漸恢復(fù)，但是眼睛疲勞，眼角疼，又去看眼睛了。 一、日...
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2020NO17：如花九月總結(jié)
九月，秋風(fēng)起，秋意涼，北方最美最舒服的季節(jié)來了。九月開始上班，開始恢復(fù)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，開始每天走些路，腳腕漸漸好轉(zhuǎn)，完成遇見第八期，九月是收獲的季節(jié)，是豐收的季節(jié)。 一、日常 1...
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2020NO15：如花七月復(fù)盤七月如火，這月暑伏，頭伏有一周37度以上。這月出了點(diǎn)小意外，七月17日，騎單車被一臺(tái)拐彎的車撞了后輪，右小腿被單車壓了一下，紅腫了幾天，腳腕扭了，請(qǐng)病假一周，休假一周。生活難...
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2020NO14:深秋爆盆的藍(lán)雪花今年的藍(lán)雪花夏天開得不太好。沒想到在深秋爆盆了，國(guó)慶節(jié)后，枝繁葉茂，花蕾不斷，這幾天十幾朵連續(xù)綻放，深秋的藍(lán)雪花，清雅美麗，簡(jiǎn)直太有生機(jī)了吧，這個(gè)藍(lán)色好夢(mèng)幻。 養(yǎng)了幾年藍(lán)雪花...
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2020NO13:秋閑
今天天高云淡，湛藍(lán)的天空上飄著朵朵棉花糖，白云變化多端，一個(gè)人在辦公室里，讀一會(huì)兒慶山的新書《夏摩山谷》，眼睛累了，就憑窗望云，眺望遠(yuǎn)山，近看河水綠樹，初秋的北方，秋風(fēng)一起，...
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2020NO12:六月復(fù)盤六月過去了，半年也過去了，時(shí)光如梭，六月進(jìn)入夏天了，明亮清爽，天氣好，不嚴(yán)熱，愛運(yùn)動(dòng)，身體好，愛夏天，心情好，六月是美麗的，也是美好的。對(duì)六月所做的事做個(gè)小總結(jié)吧。 一、日常...
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2020NO10：小雨天兒，涼快天兒周三，陰天，但是涼快。早上5點(diǎn)多起來去公園鍛煉，走幾圈，做遇見任務(wù)，猩猩跳。 用小來早晚安，約束自己早睡早起21天，給自己點(diǎn)個(gè)贊。 21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。 10+開合跳10，...
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2020NO9：如花五月復(fù)盤五月匆匆而過，有點(diǎn)忙碌，有點(diǎn)閑情，五月天氣好，鍛煉多，身體好。五月做了許多事，做個(gè)小總結(jié)。 一、日常 1:做了31天精美早餐。 2:記錄天晚餐18天。 3:寫新浪博客40篇，...
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2020NO8:晨跑VS水豆腐油條昨晚悶熱，23點(diǎn)多睡下，0點(diǎn)左右熱醒，起來打開窗戶，繼續(xù)睡覺。早上五點(diǎn)多被樓下嘰嘰喳喳的鳥叫聲和雷聲喚醒，看看天，陰天，打雷，要下雨。關(guān)上窗戶，又睡會(huì)兒，雷聲隆隆，起來看看外...
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NO7：如花四月總結(jié)
最美人間四月天，花開樹綠，春光明媚。四月匆匆而過，這個(gè)月工作是最忙碌的，也是最充實(shí)的。揮揮手，和四月說再見。四月運(yùn)動(dòng)量明顯加大了， 一、日常 1:做了30天精美早餐。 2:記...
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2020NO6：撿來的早起時(shí)光，小美好四月天，太陽(yáng)一天比一天出來的早，天亮的也早，開始早睡早起，大概有一周時(shí)間，一般22-22.30睡覺，六點(diǎn)20左右醒來。乍暖還寒的季節(jié)，吃好喝好，睡好，穿暖最重要。早上六點(diǎn)多醒...
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NO5:心境如花二月總結(jié)
二月是個(gè)特別的月份，基本呆在家里，這個(gè)月是最悠閑，也是放假最多的，每天在家做飯、看書、追劇，睡覺，特別的二月，留給我們特別的感受。 一、日常 1:做了29天精美早餐。 2:記...
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on4:如花一月總結(jié)
2020年一月匆匆而過，忙完新年，忙大年，這個(gè)月是最忙碌的，也是放假最多的。總結(jié)一下吧。 一、日常 1:做了31天精美早餐。 2:記錄天晚餐16天。 3:寫新浪博客27篇，發(fā)...