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    如何調(diào)理痰濕體質(zhì)?

    九大體質(zhì)中常見的體質(zhì)之一即為痰濕體質(zhì)。 何為痰濕體質(zhì)? 大家可以自行判斷一下自己是否有痰濕體質(zhì)的特征。 *大腹便便,腹部很容易囤積脂肪。 *舌體胖大,有齒痕,舌面濕滑。 *手...

  • 脾虛的一般表現(xiàn)

    脾喜燥,脾虛則生濕,表現(xiàn)為 舌頭有齒痕 大便粘馬桶 痰濕重 脾屬土,肺屬金,脾土生肺金,脾虛則肺氣不足,表現(xiàn)為 懶得動(dòng),甚至懶得說話 喜歡靜多過喜歡動(dòng) 走樓梯上氣不接下氣,甚...

  • 守住情緒,好好生活

    《皮囊》里有一句話:真正能給你撐腰的,是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備,足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),持續(xù)的情緒穩(wěn)定,可控的生活節(jié)奏,和那個(gè)打不敗的自己以后的日子都長點(diǎn)本事,多看世界,多走些路,把時(shí)間...

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    情緒,最大的敵人。

    心理學(xué)家說一個(gè)人在憤怒的時(shí)候,大腦的思考能力為零,整個(gè)人是不受控制的。這時(shí)候說的話,做的事,只能傷人傷己。 控制自己的情緒,需要很高的修養(yǎng)和技巧。 王陽明說:“忿怒之類的偏頗...

  • 別想太多 別太頹廢

    每天都要改變,哪怕一點(diǎn)點(diǎn),努力做更好的自己。 人生實(shí)苦,唯有自渡。改變心態(tài),才能改變一切,好的心態(tài)讓生活更加和諧美好。 遇到事情,先別抱怨,試著轉(zhuǎn)變自己的心態(tài),同一件事,換種...

  • 現(xiàn)在肝氣不舒的人越來越多

    周末去老叔家,跟老叔聊天的時(shí)候,老叔說,現(xiàn)在來找他看病,肝郁氣滯、肝氣郁結(jié)、肝氣不舒的人越來越多了,而且男女都不少。 以前都是女人容易出現(xiàn)這樣的問題,肝郁氣滯,氣滯血瘀,身體...

  • 你的心態(tài)就是你的風(fēng)水

    如果別人說你一句, 你就受不了了, 被一句話 打擾的吃不好睡不好, 那你真的太脆弱了。你要明白,能干擾你的,都是自己的太在意;能傷害你的, 都是自己的想不開。 你若平和,無人...

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