我看見自己在轉(zhuǎn)念上取得了成效。 當(dāng)父親情緒化地將我的門鎖砸壞,我保持住了定靜,明白已經(jīng)發(fā)生的事情只能接納,于是平和地向母親請(qǐng)求幫助,成功將半吊著...
以下文字摘自我的日記本:2025.05.12 復(fù)盤一下今天對(duì)指導(dǎo)思想的踐行。 首先我是過去歸咎于自我意識(shí)太強(qiáng)導(dǎo)致的在公共場(chǎng)所的被注目感,今天我換...
晚飯期間,廚房傳來了宣宣的聲音:“平板壞了!平板進(jìn)水了!”姨婆立刻放下筷子,跳了起來:“哎呀!你這個(gè)孩子!連上廁所都抱著你那個(gè)平板!我就說你遲早...
以下文字摘自我的日記本:2023.12.26 《關(guān)于讀書的幾點(diǎn)建議》 【我的感受】 今天是毛主席誕辰130周年,在此深刻緬懷偉大領(lǐng)袖。 ...
以下文字摘自我的日記本:2024.08.31 幾年前,我發(fā)現(xiàn)生活中所有的不如意似乎都是“世界沒有按照我的意愿來發(fā)展”,并總結(jié)出“一切痛苦皆是事與...
以下文字摘自我的日記本:2025.09.06 【現(xiàn)代詩解讀】 主題:多樣的情緒 升華:對(duì)情緒的接納與主動(dòng)選擇 標(biāo)題:伴我之指導(dǎo)系統(tǒng) ↑(情緒是人...
以下文字摘自我的日記本:2025.07.05 【讀書筆記:知彼解己】 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 史蒂芬·柯維 第八章 習(xí)慣五 知彼解己——移情溝...
我曾與一好友展開過這樣一次探討:為什么有些教師或高官退休以后會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒?當(dāng)時(shí)我給出的思考是,這些教師和高官曾憑借著自己的職位與這個(gè)社會(huì)(共同...