IP屬地：山東
-
“新”力量
昨天一位身心成長(zhǎng)的老師在群里做了公益課，特別受到鼓舞 老師特別提到了“新”這個(gè)字，特別的有力量 這意味著成長(zhǎng)與新的視角，不斷打破思維的牢籠，不斷...
-
靈性事業(yè)的開(kāi)啟
今年，我一直在做公益?zhèn)€案推廣 我想全面的發(fā)揮出自己的療愈能力。 療愈是一個(gè)內(nèi)在探索的主題 借由對(duì)自己的探索，療愈內(nèi)在小孩 這是一個(gè)并不是一帆風(fēng)順...
-
33天正念修習(xí)
最近積極開(kāi)展的是公益正念修習(xí)打卡 一個(gè)階段是33天，33天的正念練習(xí)，每個(gè)練習(xí)大概只有5-10分鐘 這個(gè)想法從很久很久之前就有，如今終于開(kāi)始了這...
-
如何疏解情緒
情緒沒(méi)有好壞，只是一種能量 但是很多人給它區(qū)分了好壞 比如憤怒是壞、平靜是好；嫉妒是壞、平等是好，懶散是壞、自律是好…… 對(duì)于我們很多人，習(xí)慣性...
-
允許
最近在認(rèn)真體驗(yàn)允許 全然的允許 1 首先的功課就是與自己和諧共處 接納自己，看見(jiàn)自己，深深的與自己連接。這意味，也要和自己不喜歡的品質(zhì)去相處，那...
-
訓(xùn)練幸福力的方法
我們都向往幸福，不少人會(huì)覺(jué)得，要幸福，那需要時(shí)間、需要有錢(qián)……,可是仔細(xì)觀察，我們很快發(fā)現(xiàn)，有錢(qián)或有閑的人好像也是生活在困擾當(dāng)中，和我們一樣，快...
-
越寫(xiě)越清晰
當(dāng)?shù)诙獙?xiě)作開(kāi)始到日子的時(shí)候，我都沒(méi)有想好些什么，頭腦里有很多念頭，每一個(gè)念頭好像都可以深深的剖析成一篇文章，但是始終是零零散散的呈現(xiàn)在頭腦里。...
-
關(guān)于踐行、長(zhǎng)期主義與覺(jué)知計(jì)劃參加一個(gè)七年的長(zhǎng)期計(jì)劃，但是心里多少有些顧慮，這可是七年啊..... 正常情況，我們都會(huì)想到?jīng)]有堅(jiān)持下去怎么辦？ 是啊，怎么辦呢？ 其實(shí)也沒(méi)...