發(fā)簡信
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今日不讀書，來隨便聊聊天
連續(xù)堅(jiān)持了幾天的日更，漸漸養(yǎng)成了日更的習(xí)慣。不過今天的更文和讀書無關(guān)，更多的是一些個(gè)人隨想。 昨天晚上正在熟睡的時(shí)候被肚子疼醒，第一反應(yīng)是闌尾炎...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么-凌晨5點(diǎn)藍(lán)圖之高效能（8/12）對(duì)于高效能的追求，作者頻繁地提到一個(gè)詞語：簡單。愛因斯坦也曾經(jīng)說過：“遠(yuǎn)離混亂，追求簡單。從不和諧中發(fā)現(xiàn)和諧。困難中蘊(yùn)藏著機(jī)遇”。 ...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---凌晨5點(diǎn)藍(lán)圖之理想慣例（7/12）對(duì)于慣例這個(gè)概念，應(yīng)該很多人會(huì)把它和習(xí)慣、儀式等概念混在一起。其實(shí)對(duì)于這三者來說，還是有一定區(qū)別的。 習(xí)慣是自發(fā)的重復(fù)行為。習(xí)慣無論...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---凌晨5點(diǎn)藍(lán)圖之強(qiáng)大的終身習(xí)慣很多人應(yīng)該都下定過決心來養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)槲覀兩踔羵€(gè)人習(xí)慣的重要性。英國詩人塞繆爾·約翰遜說過：“習(xí)慣的枷鎖開始時(shí)總是不易察覺，最后卻變...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---丟掉年度目標(biāo)對(duì)于很多人來說，都喜歡在一年的開始給自己制定一個(gè)年度目標(biāo)，可是一年結(jié)束時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己的年度目標(biāo)早已成為泡影，然后再繼續(xù)樂此不疲的制定下一個(gè)年度目標(biāo)...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---萬丈高樓平地起你有沒有為成為更好的自己而努力過?！对缙鹉Хā返淖髡邽榱俗非蟾玫淖约憾鲞^許多的嘗試。比如徹底改變了飲食習(xí)慣和生活方式，身體更加健康。還...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---滿懷激情地起床
今天的導(dǎo)圖讀書內(nèi)容是《早起魔法》第三章 滿懷激情地起床 作為夜貓子的我之前經(jīng)常想要間歇性早起，但往往卻都是持續(xù)性地呼呼大睡。最近半個(gè)...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---導(dǎo)圖讀書《早起魔法》今天的導(dǎo)圖內(nèi)容是《早起魔法》第二章 追求卓越 熬夜，是這一代年輕人經(jīng)常做的事情。有的人明明加班很累，回到家里也要報(bào)復(fù)性熬一會(huì)兒夜，還有的人敷著最...
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在早餐前掌控好你的一天意味著什么---導(dǎo)圖讀書《早起魔法》今天我們要開始讀的書叫做《早起魔法》作者是杰夫·桑德斯。本書一共12章，我將分12次發(fā)布，一次發(fā)布一章，今天是閱讀本書的第一章“凌晨5點(diǎn)”...