@d1df45dca91f 嗯嗯按你的方法來(lái)清理
消除內(nèi)心的聲音，提高專注度工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，你是不是經(jīng)常感覺(jué)到內(nèi)心獨(dú)白仿佛無(wú)法停止，一直有想法不斷地冒出來(lái)： 昨天忘記了媽媽的生日，她有點(diǎn)難過(guò)，我好自責(zé)； 馬上到“雙十一”“618”了，我應(yīng)該買(mǎi)點(diǎn)什么...
IP屬地：四川
-
-
是的呀，改變能改變的，比如心態(tài)心情，接受不能改變的，比如他人和現(xiàn)實(shí)不可控因素，在因上努力果上隨緣??共勉
不念過(guò)往，活在當(dāng)下
上大學(xué)時(shí)室友L很喜歡對(duì)我說(shuō)她小學(xué)時(shí)成績(jī)多么優(yōu)異，曾經(jīng)代表學(xué)校參加過(guò)市級(jí)比賽獲得過(guò)什么榮譽(yù)，而且她不光跟我一個(gè)人說(shuō)，還跟同寢室其他人都說(shuō)了，第一次聽(tīng)還覺(jué)得她挺厲害的，聽(tīng)多了就感...
-
@d1df45dca91f 因?yàn)閻?ài)得太深??太偉大了
成為教練式父母
一、教練的本質(zhì) “教練”的概念來(lái)自體育界?！罢嬲膶?duì)手不是比賽中的對(duì)手，而是自己頭腦中的對(duì)手”。如果教練能幫助選手消除內(nèi)心的障礙，他的學(xué)習(xí)與表現(xiàn)將釋放出驚人的潛能，創(chuàng)造前所未...
-
@d1df45dca91f 是的，能做到一點(diǎn)就很了不起??
自律者天助之
我使用keep APP兩年多了，一直很喜歡它首頁(yè)顯示的這句話：“自律給我自由”，也正是因?yàn)檫@句富有能量的標(biāo)語(yǔ)讓我一直堅(jiān)持使用它來(lái)記錄我的運(yùn)動(dòng)歷程。我一般工作日會(huì)堅(jiān)持早起，寫(xiě)反...
-
@d1df45dca91f 是的啊，那次受傷之后就停了好長(zhǎng)時(shí)間，手肘留下的疤痕都增生了??
痛并快樂(lè)著
堅(jiān)持跑步兩年，從沒(méi)有摔過(guò)跤，受過(guò)傷，結(jié)果今年在一周之內(nèi)連摔兩次，上周三踩到石頭扭傷了腳，好不容易休息一周，恢復(fù)了正常，今天第1天去跑，又摔了，而且比上一次還嚴(yán)重，直接掛彩，胳...
-
@d1df45dca91f 是的，回到家鄉(xiāng)陪父母變老，陪孩子成長(zhǎng)，為建設(shè)美麗家鄉(xiāng)做貢獻(xiàn)已然很幸福了??
如何選擇一份工作
今天聽(tīng)了和顏悅色老師的課，講如何選擇一份工作？最重要的是看準(zhǔn)三點(diǎn)： 一是城市，經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)越好，比如江浙滬一帶，北上廣深或者省會(huì)城市，大城市意味著資源豐富，教育醫(yī)療先進(jìn)。 二是...
-
@d1df45dca91f 嗯呢終究是戰(zhàn)勝了恐懼，回頭想想還好自己沒(méi)放棄??
演講收獲
準(zhǔn)備了半個(gè)月的演講比賽終于在本周五舉行了，很慶幸在剛開(kāi)始接到通知的幾天里做了很多思想斗爭(zhēng)和心里建設(shè)，能讓我在臨近比賽的這幾天心態(tài)都比較放松，抱著重在參與，豐富人生體驗(yàn)，增長(zhǎng)見(jiàn)...
-
@d1df45dca91f 那會(huì)自己內(nèi)心迷茫家人又不支持，也沒(méi)什么長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光和高人指點(diǎn)，萬(wàn)般皆是命，半點(diǎn)不由人。
沒(méi)有進(jìn)步，是因?yàn)槟氵^(guò)得太舒服
在基層事業(yè)單位工作5年了，一直重復(fù)做單純的業(yè)務(wù)，如果沒(méi)有機(jī)構(gòu)改革，我想我會(huì)一直原地不動(dòng)繼續(xù)工作下去，也不會(huì)有任何想法和目標(biāo)，雖然一眼能望到頭，但穩(wěn)定和舒適讓我有更多時(shí)間和精力...
-
謝謝你的關(guān)注鼓勵(lì)??
如何克服恐懼，讓寫(xiě)作成為習(xí)慣？
自從今年的母親節(jié)加入不出局寫(xiě)作社群以來(lái)，七天一篇，我已經(jīng)堅(jiān)持了大半年寫(xiě)了25篇文章，按理說(shuō)應(yīng)該養(yǎng)成了寫(xiě)作習(xí)慣，但每次一想到要交作業(yè)還是會(huì)有頭皮發(fā)麻的恐懼感，一拖再拖不愿動(dòng)筆。...
-
都是反思日志，個(gè)人隱私，不便借閱??
最好用的進(jìn)步神器你有嗎？
最近在復(fù)習(xí)備考，查找網(wǎng)上關(guān)于學(xué)習(xí)方法的經(jīng)驗(yàn)帖子，看到最多的就是要擁有一個(gè)錯(cuò)題本，如果你想學(xué)習(xí)，想進(jìn)步，沒(méi)有錯(cuò)題本是不可能的。試想一下，學(xué)習(xí)的時(shí)候如果不重點(diǎn)關(guān)注自己做錯(cuò)的地方，...
-
@d1df45dca91f 是的，你說(shuō)得一針見(jiàn)血，關(guān)鍵還是要讓自己愉悅，順應(yīng)人性??
掌控人生，從掌控習(xí)慣開(kāi)始
“生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高，若為自由故，兩者皆可拋！”追求自由能掌控自己的人生是每個(gè)人的渴望，但很少有人能夠按自己的想法過(guò)完一生！比如很多人都想養(yǎng)成閱讀、健身等好習(xí)慣，也有很多...
-
@d1df45dca91f 堅(jiān)持閱讀和學(xué)習(xí)家庭教育吧??
自律是一種習(xí)慣
關(guān)于自由，有一種說(shuō)法叫“自由不是你想干什么就干什么，而是你不想干什么的時(shí)候就能不干什么?！庇绕鋵?duì)于我們這種上班族，不上班會(huì)被餓死，上班會(huì)被累死的就更加渴望自由了?？墒俏覀兺?..
-
@d1df45dca91f 嗯嗯做自己能力圈內(nèi)的事，我們永遠(yuǎn)賺不到認(rèn)知以外的錢(qián)??
不要讓貧窮限制了你的未來(lái)
小時(shí)候爸爸媽媽最常說(shuō)的一句話就是，好好學(xué)習(xí)，畢業(yè)以后找個(gè)好工作，然后體體面面的過(guò)完一生。 以前從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得這樣的話有什么不對(duì)，從小學(xué)到現(xiàn)在，我也一直是為了這個(gè)目標(biāo)努力的。而且...
-
當(dāng)然，階段性專注一個(gè)目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)它，我做到了??
專注的感覺(jué)倍爽
2020年9月27日，在公號(hào)上看到有關(guān)英語(yǔ)流利說(shuō)的課程推廣，被深深吸引，尤其是看到那么多人達(dá)到返現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)，免費(fèi)學(xué)半年英語(yǔ)太誘人了，考慮到自己正苦于給兒子英語(yǔ)啟蒙不敢開(kāi)口不敢說(shuō)，...
-
心理狀態(tài)決定表現(xiàn)好壞，經(jīng)歷多了自信心也會(huì)增加，還是要多見(jiàn)世面?
在經(jīng)歷中學(xué)習(xí)
周末看了電影《貧民窟的百萬(wàn)富翁》給我最大的感受就是，經(jīng)歷是財(cái)富，在不知道什么時(shí)候，潛移默化的發(fā)揮它的價(jià)值。由此想到最近被單位指派去參加演講比賽，我經(jīng)歷了一系列心理變化。 從一...
-
@d1df45dca91f 減少貪欲，給大腦和家里騰出空間，定期做斷舍離很重要??
消除內(nèi)心的聲音，提高專注度
工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，你是不是經(jīng)常感覺(jué)到內(nèi)心獨(dú)白仿佛無(wú)法停止，一直有想法不斷地冒出來(lái)： 昨天忘記了媽媽的生日，她有點(diǎn)難過(guò)，我好自責(zé)； 馬上到“雙十一”“618”了，我應(yīng)該買(mǎi)點(diǎn)什么...
-
說(shuō)得簡(jiǎn)單，控制不住自己胡思亂想的時(shí)候就要想辦法給大腦植入正能量，學(xué)會(huì)感恩，多說(shuō)謝謝就是很好的提升幸福感的方式??
這些小方法，可以讓你更開(kāi)心
要解決負(fù)面情緒的方法之一，學(xué)習(xí)一下如何激發(fā)自己的正面情緒。 你身邊肯定也有這樣的朋友，他們的人生當(dāng)中不是沒(méi)有煩惱，不是沒(méi)有挫折，有很多時(shí)刻他們也很消極，但是，他們看上去就是比...
-
@d1df45dca91f 是的，成年人取長(zhǎng)補(bǔ)短很難，還是充分認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短更容易?
三招重塑你的自信心
眾所周知，自信心對(duì)一個(gè)人發(fā)展起到至關(guān)重要的作用，自信的來(lái)源是什么？外部反饋和自我認(rèn)可。外界給的反饋是自信建立的基礎(chǔ)之一。幾乎沒(méi)有人可以在不被任何人肯定的情況下，憑空建立自信，...
-
@d1df45dca91f 工作不僅能賺錢(qián)，更重要的是還能提升自我價(jià)值感??
如何培養(yǎng)孩子的財(cái)商
金錢(qián)并不是邪惡之源，也不是萬(wàn)能的，它既不好，也不壞，只是一種工具。當(dāng)孩子向你提出購(gòu)買(mǎi)愿望時(shí)，父母別緊張，培養(yǎng)財(cái)商的好時(shí)機(jī)來(lái)了。協(xié)助孩子把他（她）的所有愿望列在一張表格上，標(biāo)出...
個(gè)人介紹
90后最美鄉(xiāng)村～基層干部
愛(ài)閱讀愛(ài)跑步～力求珍珍日上
堅(jiān)持做正確的事，相信時(shí)間的復(fù)利！
愛(ài)閱讀愛(ài)跑步～力求珍珍日上
堅(jiān)持做正確的事，相信時(shí)間的復(fù)利！