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2021.10.5 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀后有感 這是一本心理學(xué)書(shū)籍，也是我在讀書(shū)會(huì)跟讀的第二本書(shū)。在讀這本書(shū)的開(kāi)始我就是帶著目的讀書(shū)的，因...
2021.09.24 【內(nèi)容提示】 第16章——道別與新生 【問(wèn)題引導(dǎo)】 001蛤蟆的新生是什么？ 一個(gè)獨(dú)立的自己，一個(gè)充滿陽(yáng)光和生機(jī)的自己，一...
2021.09.23 【內(nèi)容提醒】 第15章——最后一次面談 兒童狀態(tài)：依賴(lài)，別人對(duì)我們的人生負(fù)責(zé) 成人狀態(tài)：獨(dú)立，不依賴(lài)，對(duì)自己擁有完全的主權(quán)...
2021.09.22 【內(nèi)容提示】 第14章——贏了游戲，輸了自己 我不好，你好——覺(jué)得自己不如別人，常用詞：我真不幸 我好，你不好——覺(jué)得自己...
2021.09.17 【內(nèi)容提示】 第13章——人生坐標(biāo)與心理游戲 早年經(jīng)歷就像是一面濾鏡，隔在真實(shí)世界和我們內(nèi)在世界之間，所以長(zhǎng)大后每個(gè)人看到...
2021.09.16 【內(nèi)容提示】 第12章——說(shuō)出人生故事 001 我們的童年形成了我們現(xiàn)在的思維習(xí)慣。 002就像世界上沒(méi)有完人一樣，世界上...
2021.09.15 【內(nèi)容提示】 第11章——蛤蟆先生的選擇 自己的任何情緒，都是自我選擇的結(jié)果。 看似選擇權(quán)在別人手里，實(shí)則在自己手里。 【...
2021.09.14 【內(nèi)容提示】 第10章——午餐聚會(huì) 做一只鴕鳥(niǎo)把頭埋進(jìn)沙里，是無(wú)濟(jì)于事的，只用情緒化的方式，也是無(wú)用的，我們要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)...
2021.09.13 【內(nèi)容提示】 第9章——秘密協(xié)議 我們絕不是父母的翻版。 除了自己，沒(méi)有人可以讓我們不開(kāi)心，所以，要與自己和解。 【問(wèn)題引...