發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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為什么我們活得越來(lái)越不像自己？
你好，我是月潔晴，今天的主題是：找回你的主體性，重拾內(nèi)在力量：3 個(gè)方法幫你找回人生主動(dòng)權(quán) 你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻： 早上被鬧鐘驚醒，閉著眼摸手機(jī)...
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深夜崩潰的人，都在悄悄練這招 ' 情緒剎車
在這個(gè)時(shí)代我們每個(gè)人都或多或少地會(huì)被一些負(fù)面情緒所裹挾，我們要學(xué)著的不是如何把它們消滅，而是怎樣和它們共處 有一個(gè)非常高級(jí)的處理方式就是——不回...
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你不是脆弱，是內(nèi)在小孩在求救：走出童年創(chuàng)傷的強(qiáng)迫性重演
一切的一切都源于你童年時(shí)未被看見(jiàn)和滿足的內(nèi)在需求 你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景，因?yàn)橐患∈?，突然崩?為什么明明已經(jīng)長(zhǎng)大了已經(jīng)是一個(gè)可以獨(dú)立生活的...
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高手秘而不宣的“擇業(yè)秘籍”認(rèn)知盲區(qū)——試錯(cuò)——雙向選擇——喜歡的工作——成就 許多人活的庸庸碌碌，枯燥無(wú)味的原因之一是因?yàn)椤恢?所謂不知道，也就是認(rèn)知盲區(qū)，不知道自...
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為什么你經(jīng)常陷入焦慮與內(nèi)耗你好，我是月潔晴 今天的主題是 “對(duì)抗焦慮，解決內(nèi)耗” 全文2000字，閱讀需要3分鐘 這是一個(gè)以焦慮為底色的時(shí)代，訊息萬(wàn)變，人們或多或少都浸泡...
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女孩，別讓“完美枷鎖”困住你的勇敢出擊
你好，我是月潔晴 今天的主題是“主動(dòng)思維” 生活在東亞國(guó)家的女性通常會(huì)有更多的枷鎖，這社會(huì)對(duì)她們要求實(shí)在太高，從小就被教育要完美、要溫柔、要順從...
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《“炫耀”成風(fēng)，是自信缺失還是渴望關(guān)注？》
大家好，我是月潔晴 今天的主題是“炫耀心理” 本篇將帶你全方位洞察 “炫耀” 這一復(fù)雜現(xiàn)象，助你在社交與自我成長(zhǎng)的迷宮中找準(zhǔn)方向，巧妙周旋，重塑...
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《“賽點(diǎn)思維”來(lái)襲，教你在混亂中迅速抓住重點(diǎn)》每天一個(gè)小思維，精進(jìn)自己不費(fèi)力 我是月潔晴，今天的主題是“賽點(diǎn)思維” 說(shuō)到“賽點(diǎn)”，你會(huì)想到什么？ 運(yùn)動(dòng)員們?cè)趫?chǎng)上奮力廝殺，與對(duì)手精彩博弈而來(lái)到...
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高手都懂的：破局而出！每天一個(gè)小思維，精進(jìn)自己不費(fèi)力 大家好，我是月潔晴~歡迎來(lái)到我的頻道 今天我們要學(xué)習(xí)的是高手的——“破局思維” 1> 作為一個(gè)高手，最重要的能力...