發(fā)簡信
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第十五天 站渾圓樁，一個小時 站樁很輕松，一個小時很快就撐了下來，不過中間流了好多汗，奇怪前幾次幾乎不流汗，這次卻能流好多，有點搞不懂。...
第十四天 站渾圓樁，一個小時 今天站樁很輕松，最后十分鐘有點吃力，呼吸順暢，身體微微發(fā)熱，不怎么流汗，感覺臉龐有一種微微發(fā)熱膨脹的感覺，就...
第十二天 站渾圓樁，一個小時 前四十多分鐘，很輕松，中間出現一種卡頓的狀態(tài)，感覺整個胳膊和腿不需要很吃力，但是又處于一種臨界的狀態(tài)，稍微念頭...
第十一天 站渾圓樁，一個小時 今天站樁前半段時間很輕松，后半段時間，胳膊的酸痛感越來越明顯了，到了最后十分鐘，右胳膊肩頭甚至感覺到了一絲...
第十天 站渾圓樁，一個小時 今天站樁很輕松，因為之前站樁會流很多汗，所以是一直閉著眼睛站樁，后來網購了一條導汗帶，今天戴上后就沒閉眼。睜...
第九天 站渾圓樁，一個小時。 今天站樁不會再長時間的深呼吸了，呼吸很平穩(wěn)，偶爾會深呼吸一下，也不是很賣力的深呼吸，看來肺活量已經滿足需求...
第八天 站渾圓樁 今天站樁53分鐘，因為有事必須要停止，預定的一個小時，少站了7分鐘。今天站樁的最大體驗就是深呼吸沒有之前那么催促了，剛...
看了動漫一人之下中王也在站樁中感覺到了炁，然后就想學一下，看看是否能夠讓自己的身體更好一些，畢竟身體不好帶來的各種感受或者潛在的因素也會影響...