發(fā)簡信
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擁有美德背后的美德，你就擁有一切
最近在看一本書，《終身成長》，讀后慨嘆，原來美德源自思維模式，其中所有美德的來源，來自一種叫成長型思維的思維模式，與此相對的，是固定型思...
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關于選擇的要點I'm come back!休養(yǎng)了兩個月，我健康回來了。最近看了問問李笑來專欄的兩篇文章，關于選擇的要點，有點收獲。 1.在痛苦和快樂，真...
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面對問題，你有何高招?
1.轉(zhuǎn)換看問題的角度。面對問題，你把它看得大，它就大，你把它看得小，它就小。你越在意它，它就越過不去。相反，你忽略它，也許就沒有了。有的問題可以...
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都是心態(tài)問題
最近有點失眠，仔細思考，是心態(tài)問題。 把事情看輕松，心態(tài)放松，放松，把睡眠也看輕松，就沒什么問題。 其次要有清晰堅定的認識，自己的思想，自己的心...
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怎樣戒煙
看了《這書能讓你戒煙》，總結(jié)如下。 煙含有尼古丁，是一種毒品，在尼古丁殘留在體內(nèi)的21天之內(nèi)，會出現(xiàn)戒斷反應，即產(chǎn)生空虛感，覺得需要抽煙才有踏實...
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情感障礙的成因及處理方法
看了熊太行《關系攻略》中一篇對情感障礙的態(tài)度的文章，總結(jié)如下： 知識點： 多達20%的人一生中會患一次情感障礙，最常見的是抑郁障...
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經(jīng)歷了人生挫折，如何說服自己看開、放下？
最近很焦慮，因為和前妻再次分手后沒走出來，新的戀情也沒定下來。每天晚上很早醒來，不能再入睡，白天到了單位，思想焦慮，中午也不能入睡。如果...
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我的爸爸
我的爸爸72歲了，他是一個普通人，是一個平凡的人，但是他深深的愛著我，我也深深愛著他。我到了中年，覺得情感上越來越離不開爸爸。 ...
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無悔即道，無怨即德
前兩天和一發(fā)小聊天，說到生活中遇到的無奈，都有感觸。他說他去年兒子考大學，考的大學不是他們最滿意的，考的專業(yè)生物工程，也擔心以后不好就業(yè)...