翻開《認(rèn)知覺醒》這本書，自己被嚇了一跳，竟然有人如此詳細(xì)的描述了自己曾經(jīng)的狀態(tài)，而這樣的狀態(tài)其實(shí)也是當(dāng)下大多數(shù)人的生活狀態(tài)。 是什么樣的狀態(tài)吶？ 這種狀態(tài)被作者精準(zhǔn)畫像為“醒...
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《認(rèn)知覺醒》：原來我們都曾是醒著的睡著的人
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情緒穩(wěn)定是一個(gè)人的頂級修養(yǎng)——三個(gè)深度轉(zhuǎn)念法，讓你瞬間獲得平靜
《黃帝內(nèi)經(jīng)》這部中華文明史上偉大的醫(yī)學(xué)經(jīng)典告訴我們，“喜傷心、怒傷肝、恐傷腎、思傷脾、驚傷膽”。 任何過度的情緒，都會傷害我們的身體。 如何避免過激情緒傷害我們身體，維持穩(wěn)定...
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人人都需要學(xué)寫作，寫作能力是你經(jīng)營人生的一項(xiàng)底層能力
學(xué)會寫作—粥左羅 邊讀邊寫作，大家來見證我的提升。 【原文摘錄】 人人都需要學(xué)寫作，寫作能力是你經(jīng)營人生的一項(xiàng)底層能力。 寫作是最重要的生存技能。文字表達(dá)能力決定了溝通能...
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14歲男孩電梯內(nèi)猥褻7歲幼女，惡行的背后不止是家庭教育的缺失，還有不懂教育的家長
11月2日，14歲男孩在電梯內(nèi)捂嘴猥褻7歲幼女，并強(qiáng)行拖拽扼脖的視頻在網(wǎng)上曝光。 據(jù)報(bào)道，事后男孩家長既沒有道歉，也沒提賠償，甚至還表示，自己管不了，他們隨便告。 看到這則新...
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你知道嗎？99%的人正在逐步喪失這項(xiàng)重要能力《學(xué)會寫作》的作者粥左羅有個(gè)核心觀點(diǎn)——寫作能力是經(jīng)營人生的一項(xiàng)底層能力。 但我覺得比起寫作，現(xiàn)代人還有一項(xiàng)更可怕的能力正在逐步的喪失，那就是思考能力，或者說思維認(rèn)知能力。 ...
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曾子殺人，還真的被好奇住了！
周六公益國學(xué)班上，自己分別邀請不同的小朋友們分句來朗誦《弟子規(guī)》古文、白話文以及配套小故事，其中有個(gè)小朋友讀到“曾子殺人”的故事。 聽過“曾子殺豬”的故事，也知道曾子與母親“...
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簡單三招，幫你甩掉負(fù)能量，找回豐盈的自己！
你有沒有這樣的感受？突然最近一段時(shí)間就莫名的心慌，焦慮不安，內(nèi)心隱隱的不開心，提不起勁兒…… 這其實(shí)是我們的負(fù)能量來報(bào)道了！ 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球約有3.5億抑郁癥患者，...
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“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”萬萬沒想到，林則徐是這樣的人！
百度詞條上對林則徐的定位是中國清代后期政治家、文學(xué)家、思想家，民族英雄。 在此之前，自己對這位民族英雄的認(rèn)知也只是停留在初中歷史課本上的“虎門銷煙”。 只記得這位禁煙大臣從英...
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非常聰明的人往往都是特立獨(dú)行的，他們堅(jiān)持獨(dú)立思考、親力親為，以厘清事情的來龍去脈
跟著我來讀《納瓦爾寶典》 【原文摘錄】 1把時(shí)間花在省錢上是不會致富的。省出時(shí)間來賺錢才是正確的思路。 2解決外部問題的智慧其實(shí)就是判斷力 3非常聰明的人往往都是特立獨(dú)行的，...
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市井百態(tài)，起伏人生，在人生這條長河里要如何從容過一生？
我的老師有段采訪音檔提到，有些人前半生一生順?biāo)?，辛辛苦苦積攢了大半的家業(yè)，后來因?yàn)檫壿嬘^的錯(cuò)誤，下錯(cuò)抉擇之后，半生守成全部功虧一簣，曇花一現(xiàn)，最后不得不面對慘淡的人生。 有時(shí)...
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人生路漫漫，前路未可知，生活安排給我什么就接受什么吧
10月18日 今天晚上是線上第二期讀書會的結(jié)營，因?yàn)橐獪?zhǔn)備明天《弟子規(guī)》的公益課程，就錯(cuò)過了結(jié)營儀式。 回看群內(nèi)消息時(shí)，盡然得知自己所在的讀書小組打卡率第一，所以再一次獲得了...
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唯有懇切落實(shí)愛與感恩，則心想事成都能不求自得
因?yàn)閰⒓恿艘黄诰€下讀書會，也遇到了一些特別正能量和優(yōu)秀的同學(xué)，他們會無私的把自己已經(jīng)獲得的一些技能分享傳授給他人。 他們中有外企員工、有口才教練、有大學(xué)生、有企業(yè)管理人員、還...
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你每時(shí)每刻都在死亡和重生，是遺忘還是牢記，取決于你自己
跟著我來讀《納瓦爾寶典》 【原文摘錄】 1生命沒有意義，生活沒有目的。 2智慧是一種知道個(gè)人行為的長期后果的思維能力 3你每時(shí)每刻都在死亡和重生，是遺忘還是牢記，取決于你自己...
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冥想是思想意識的間歇性禁食
【原文摘錄】 1冥想是思想意識的間歇性禁食。 2冥想方式一——無評判覺知。 3冥想方式二—超覺冥想。 4冥想方式三—對自己的想法保持高度的敏銳和警覺。 5冥想方式四—坐在那里...
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不沉溺于自己的想法，不執(zhí)著于自己的欲望，你就可以獲得快樂
大家好，我是子墨 跟著我來讀《納瓦爾寶典》 【原文摘錄】 1幸福就是一種不需要主動作為的狀態(tài)，是一種毫無缺憾感的充盈狀態(tài)，感到生命中并不缺少什么。幸福是擁有平和的內(nèi)心。 ...
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非常聰明的人往往都是特立獨(dú)行的，他們堅(jiān)持獨(dú)立思考、親力親為，以厘清事情的來龍去脈
跟著我來讀《納瓦爾寶典》 【原文摘錄】 1把時(shí)間花在省錢上是不會致富的。省出時(shí)間來賺錢才是正確的思路。 2解決外部問題的智慧其實(shí)就是判斷力 3非常聰明的人往往都是特立獨(dú)行的，...
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你越想接近我，你的價(jià)值觀就要越正確
你越想接近我，你的價(jià)值觀就要越正確 瓦爾納是從白手起家到財(cái)務(wù)自由的硅谷知名天使投資人。 《瓦爾納寶典》的作者埃里克.喬根森將瓦爾納在過去10年里公開場合分享的人生智慧整理成書...