小的時候聽人說:有了哪些物質(zhì)就享福了。后來又知道幸福和享福是兩個不同的意義。兒時聽來的享福大約是物質(zhì)的擁有,而長大后認(rèn)識的幸福是一種能力。比如做自己喜歡做的事情,和懂自己的人...
第六章幸福學(xué)習(xí)法中82頁的反思:回想一下,你記憶中最好的老師都做了什么來啟發(fā)你對學(xué)習(xí)的興趣?看到這個問題首先想到工作后一位老師~盧安克。在看他寫的?與孩子的天性合作?時,感覺...
進(jìn)入3.0留意每次班會及推薦的聽書和讀書,我都非常感激我自己做了一個正確的選擇,堅持了1.0,2.0,在3.0中做班委。因為參與所以對3.0的學(xué)習(xí)更有意識。2.0時除了每日打...
4組詩淇班會收獲 :從1.0到3.0時間管理的踐行,我感受到自己內(nèi)在的變化,特別到3.0后感覺3.0的踐行更多的應(yīng)該是自我管理。在近幾天做作業(yè)時,從不清晰怎么寫101個目標(biāo),...
泰勒博士的《幸福的方法》的確是一本讓我們可以觸摸到幸福的書。這本書讓我們從追求幸福的迷茫中猛然清醒,就像沙漠里的一滴水,解了我一時之渴,但我知道,幸福之路仍然需要我自己去走,...
?幸福的方法?讀書筆記 這本書的譯者汪冰是我很喜歡的一位老師,曾經(jīng)上過他的微課。翻開書一頁一頁的看愛不釋手,這是一本必讀書。有個公式頗有啟發(fā):當(dāng)前的快樂+未來的收益。在生活中...
比約克夫婦認(rèn)為,大腦能發(fā)育成這樣的系統(tǒng),自有它的道理。當(dāng)人類的進(jìn)化還處于早期游牧階段的時候,大腦需要不斷更新“腦中地圖”以隨時適應(yīng)不同的環(huán)境:氣象狀況、地形狀況、猛獸狀況。提...
今天在上課,快速讀了這部分內(nèi)容。 遺忘的威力:過濾干擾信息,激活深處的寶藏 遺忘的正面作用之一,就是大自然中最精致的“垃圾信息過濾”功能,這一功能使得人的大腦能夠?qū)W⒂谀骋患?..
首先感謝組長分享電子書給我,在剛剛開始的部分就引起自己的共鳴,比如說拖延的部分。對于一件比較難搞的事情,本能的還是會逃避,但是無法逃避必須面對時有時會有拖延的情況,還有就是一...