一、SWOT分析法 Strengths：優(yōu)勢(shì) Weaknesses：劣勢(shì) Opportunities：機(jī)會(huì) Threats：威脅 意義：幫您清晰地把握全局，分析自己在資源方面...
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人生七工具：SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、時(shí)間管理、OKR -
最高休息法-腦科學(xué)&正念根據(jù)google的搜尋結(jié)果，正念mindfulness的定義是，不做任何評(píng)斷，主動(dòng)地將注意力集中在當(dāng)下的經(jīng)驗(yàn)上。 1 如何以科學(xué)的方式創(chuàng)建出不會(huì)累的心？ --在腦科學(xué)與冥...
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一次培訓(xùn)中，我意外搭建了自己的學(xué)習(xí)力模型這一周，我有幸參加了由市經(jīng)信委發(fā)起健峰培訓(xùn)城承包的企業(yè)管理專精特新培訓(xùn)班。經(jīng)歷了四天半的培訓(xùn)，收獲了非常多的知識(shí)干貨，同時(shí)在不斷的梳理中意外搭建了自己的學(xué)習(xí)力模型，我把這些收...
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7款讓自己偷偷成長的App，送給愛學(xué)習(xí)的你1：BOOK BOOK是一款集合高質(zhì)量圖書，期刊雜志，報(bào)紙的高質(zhì)量閱讀軟件，并且這款軟件還支持聽書功能，軟件的書籍全部免費(fèi)，軟件的書籍也是十分豐富；僅支持安卓版本。 它書籍種...
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學(xué)了又忘怎么辦？喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)的朋友，可能會(huì)經(jīng)常遇到一個(gè)問題：前些天剛學(xué)的新方法，新概念，印象深刻，感覺特別有用，打算記起來，等機(jī)會(huì)再用！ 過了幾天，再回想，只剩下一個(gè)迷迷糊糊的印象，之前很...
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糾結(jié)的時(shí)候，怎么和自己和解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？事情是這樣的： 雙十一早上起床的時(shí)候，想起昨晚的夢(mèng)，應(yīng)該是壓抑自己的感受，導(dǎo)致情緒很難過。很喜歡的一個(gè)朋友不搭理自己了，可能不想再和我做朋友了，而我要克制自己不能沖動(dòng)，慢慢的...
