真沒有吹?！?
閱老師食療之原理有同學(xué)說看不懂，那就對(duì)了。因?yàn)樵谥v臟腑辯證之前，閱老師講了最重要的氣機(jī)和一氣周流的原理。她說重復(fù)講都講煩了，我重復(fù)聽倒是沒有煩，就是覺得懂了沒做筆記，所以漏下了，但是，這個(gè)問...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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大年初一 ，新型肺炎，真正可控可防可治的時(shí)刻到了
在大家前期對(duì)武漢政府官宣的數(shù)字感到樂觀時(shí)，我覺得很不安。因?yàn)檫@幾天一連串的動(dòng)作比如封城比如各省啟動(dòng)突發(fā)事件一級(jí)響應(yīng)，和這個(gè)數(shù)字所詮釋的危害性很不相符，讓人不知道倒底發(fā)生了什么...
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三甲醫(yī)院臨床醫(yī)生聽完劉平金釗老師的三天課之后……圖文中的呂老師，重慶某三甲綜合醫(yī)院中醫(yī)科住院部的臨床醫(yī)生，是我能走上中醫(yī)之路不可或缺的那個(gè)人，我的中醫(yī)啟蒙老師。你以為他是仙風(fēng)道骨的老人家嗎？NO，他比我小4歲，82年的。 ...
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新型肺炎也許可以這樣預(yù)防
暖冬對(duì)我們最大的影響，一是當(dāng)藏不藏，腎水虧虛；二是不當(dāng)升而升，肝氣升發(fā)太早，但是再暖冬畢竟是冬，遇寒涼之氣又升不上去，所以肝氣會(huì)堵成一團(tuán)，最近經(jīng)常把到這種脈，有內(nèi)熱會(huì)心煩，體...
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閱老師食療課之男人怎么吃
男生，保脾胃保精，要 吃更多的面食。特別是貝殼類帶殼煮湯，對(duì)于保精而言，推薦。 多吃一點(diǎn)種子類的食物，比如堅(jiān)果，黑芝麻，還有蓮子也要作為首選，而女生的首選是根，蓮藕。還有山藥...
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飽腹不生血
閱老師食療之老人怎么吃
老人，在前面講的吃六分飽少喝水吃當(dāng)?shù)禺?dāng)令的食物的基礎(chǔ)上，食物量要更少，多吃燉的軟爛的食物，到了老年，精氣神都下降了，所以，一定要吃易消化的食物，不要以為老了就要狂補(bǔ)濫補(bǔ)什么鮑...
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閱老師食療之女人怎么吃
除了少吃少飲吃當(dāng)?shù)禺?dāng)令的食物外，再少吃一點(diǎn)。因?yàn)榕阅就潦д{(diào)的比男人更厲害。血液生成很奇怪，不能在飽腹的狀態(tài)下進(jìn)行，要在空腹的時(shí)候才能生成。因?yàn)檠菤馑?，飽腹的時(shí)候氣運(yùn)行不...
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閱老師食療之老人怎么吃
老人，在前面講的吃六分飽少喝水吃當(dāng)?shù)禺?dāng)令的食物的基礎(chǔ)上，食物量要更少，多吃燉的軟爛的食物，到了老年，精氣神都下降了，所以，一定要吃易消化的食物，不要以為老了就要狂補(bǔ)濫補(bǔ)什么鮑...
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閱老師食療之小孩怎么吃
所有的小孩，堅(jiān)持少吃多餐，不能窮追猛喂。一定要有運(yùn)動(dòng)量，一定要吃容易消化的。有的家長(zhǎng)，發(fā)高燒給喝魚湯，這不是愛，是害。從小培養(yǎng)清淡口味的飲食習(xí)慣，如果木已成舟就算了，只能希望...
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閱老師食療之東南沿海怎么吃
東南沿海盛產(chǎn)海鮮，大家也都普遍喜歡吃海鮮。有人說，海鮮寒涼，不應(yīng)該吃。這種說法其實(shí)很垃圾，沒有什么應(yīng)不應(yīng)該，只有合不合適匹不匹配。 天地自然，人們之所以這么生活，祖先之所以這...
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閱老師食療之辨陰陽(yáng)
上篇我們說怎么才知道抽煙喝酒對(duì)具體的某個(gè)人而言，倒底是蜜糖還是砒霜呢？ 這就要涉及到這個(gè)人的體質(zhì)倒底是偏陰還是偏陽(yáng)，或者說這個(gè)人倒底是氣升的太過或者是降之不及。 閱老師研究黃...
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閱老師食療課之什么是養(yǎng)生，養(yǎng)生就不能抽煙喝酒嗎？
養(yǎng)生滿天飛。倒底什么是養(yǎng)生？這是我聽過的最好的解釋。 閱老師說，治療就是糾偏，養(yǎng)生是維穩(wěn)。 糾的什么偏，當(dāng)然是糾陰陽(yáng)的偏，也是糾氣的升降的偏，糾正過來，達(dá)到陰陽(yáng)相對(duì)平衡以后，...
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年過40，很多想法會(huì)變。假如現(xiàn)在讓我養(yǎng)小孩，除了培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，有個(gè)健康的身體，很重要的是引導(dǎo)他塑造內(nèi)心的“我”。來這個(gè)世界的目的是什么，意義在哪里？該以什么樣的姿態(tài)活著？別人的看法有那么重要嗎？怎樣獲得心靈真正的自由？而我的目標(biāo)和愿望自己可以完成，不會(huì)轉(zhuǎn)嫁到他身上；他只需要實(shí)現(xiàn)他自己就可以了。
關(guān)于教育
一直以來對(duì)小孩的教育特別感興趣?；旧峡熠s上對(duì)中醫(yī)的興趣了。 到了40了歲，發(fā)現(xiàn)其實(shí)教養(yǎng)孩子不需要什么大道理，參照一下動(dòng)物世界，會(huì)很有意思。本質(zhì)上，動(dòng)物世界和人類社會(huì)沒有...
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關(guān)于教育
一直以來對(duì)小孩的教育特別感興趣。基本上快趕上對(duì)中醫(yī)的興趣了。 到了40了歲，發(fā)現(xiàn)其實(shí)教養(yǎng)孩子不需要什么大道理，參照一下動(dòng)物世界，會(huì)很有意思。本質(zhì)上，動(dòng)物世界和人類社會(huì)沒有...
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假如我沒學(xué)中醫(yī)
假如沒學(xué)中醫(yī) ，沒有艾灸，我不知道自己會(huì)遭多少罪。 三天前晨起莫名的心悸，拖個(gè)地感覺心都要晃幾下，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，除了睡不好，也沒特別哪兒不舒服，所以不管它。 早上起來就厲害...
個(gè)人介紹
學(xué)了點(diǎn)西醫(yī)，也學(xué)了點(diǎn)中醫(yī)。最開始什么醫(yī)都不喜歡，現(xiàn)在各種喜歡信任中醫(yī)?？吹胶芏嗳苏f中醫(yī)是騙子，心里默默的想，總有一天，你們瞧著……