1.關(guān)鍵詞:傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音 今日感悟:其實(shí)對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō),傾聽(tīng)和表達(dá)自己的需要并不容易。一般來(lái)說(shuō),我們傾向于把個(gè)人需要看作是消極的、具有破壞性的。如果一個(gè)人公開(kāi)表達(dá)自己...
1.關(guān)鍵詞:傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音 今日感悟:其實(shí)對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō),傾聽(tīng)和表達(dá)自己的需要并不容易。一般來(lái)說(shuō),我們傾向于把個(gè)人需要看作是消極的、具有破壞性的。如果一個(gè)人公開(kāi)表達(dá)自己...
1.關(guān)鍵詞:習(xí)慣性反應(yīng) 因?yàn)閺男〉酱蟮纳瞽h(huán)境每個(gè)人都有自己一套習(xí)慣性的處事方式,有正確的有錯(cuò)誤的。我也想到了自己處理事情時(shí)的一系列習(xí)慣性反應(yīng)。比如說(shuō)無(wú)意間聽(tīng)到別人討論自己的...
1.關(guān)鍵詞:自我評(píng)價(jià) 我在生活中大多數(shù)時(shí)候在自我表現(xiàn)不完美時(shí)都是一個(gè)自我評(píng)價(jià)傾向于fu面的人,這些自我的fu面評(píng)價(jià)讓我自身的一些閃光點(diǎn)漸漸消失,整個(gè)人變得自bei,bei g...
1.關(guān)鍵詞: 放下已有的想法和判斷 問(wèn)題:大多數(shù)時(shí)候我們?nèi)A聽(tīng)他人的時(shí)候,更像是診斷他人,我們會(huì)帶有過(guò)去的成見(jiàn),沒(méi)有辦法把對(duì)方當(dāng)成第一次見(jiàn)面的樣子,所以大多數(shù)時(shí)候沒(méi)有辦法真正...
1.關(guān)鍵詞:情感的奴隸到生活的主人 在情感的奴隸階段中,我們認(rèn)為自己需要為他人負(fù)責(zé)——讓他人快樂(lè)是我們的義務(wù)。如果別人不高興,我們就會(huì)感到不安,覺(jué)得自己有責(zé)任做點(diǎn)什么。此時(shí),...
1.關(guān)鍵詞:面具 看到面具我就想到了矛盾,這是我對(duì)自己人生階段和自身的自我描述,也是很多時(shí)候不得不面對(duì)的問(wèn)題。我甚至覺(jué)得每一個(gè)人都是矛盾的存在。每個(gè)人都有自己多重的樣子去迎合...
1.關(guān)鍵詞:弱肉強(qiáng)食 說(shuō)實(shí)話(huà)自身從小接受到的教育的原因認(rèn)為這個(gè)世界就是弱肉強(qiáng)食的世界,也一直相信唯有強(qiáng)者才會(huì)獲得尊重。所以雖然自己沒(méi)有做出欺負(fù)弱者的行動(dòng),但心里一直認(rèn)為人與人...