今天是青甘游最后一天了。 早上喝了碗羊雜湯,馬上感覺暖和和的,確實(shí)是補(bǔ)氣補(bǔ)血。南方人過來大西北,強(qiáng)烈推薦喝羊雜湯,幫助我們調(diào)節(jié)身體抗高原反應(yīng)。 今天一路跑300多公里,回西寧...
今天是青甘游最后一天了。 早上喝了碗羊雜湯,馬上感覺暖和和的,確實(shí)是補(bǔ)氣補(bǔ)血。南方人過來大西北,強(qiáng)烈推薦喝羊雜湯,幫助我們調(diào)節(jié)身體抗高原反應(yīng)。 今天一路跑300多公里,回西寧...
今天跑200公里,從甘肅回青海。今天在祁連山。明天回西寧,然后就返回廣州了。 這一路的風(fēng)景非常漂亮。 后面山脈白色封頂是積雪。 前兩天走了魔鬼公路,今天走的是最美公路,公路兩...
一大早出發(fā),今天要向東跑660公里。 今天早上在酒店體驗(yàn)了一把大西北服務(wù)意識,有待提高。酒店的自助早餐是7點(diǎn)半才開始,而且餐廳不允許打包,這對于早上要趕路的客人,很不方便。真...
最近這兩天都在討論北京疫情,昨晚客棧的老板娘問我們從哪里?如果是北京的,說收到通知,不接待。其實(shí)這幾天從西寧一路過來,每個(gè)地方疫情防控做得還很嚴(yán)厲,不戴口罩不接待,量體溫,所...
今天一大早出發(fā)前往南八仙,瞭望著綿延不絕的祁連山脈,回顧紅軍西路軍和馬路軍戰(zhàn)斗于河西走廊那段碧血黃沙的歷史。 祁連山位于甘肅和青海境內(nèi),是兩省的界山,古時(shí)匈奴稱“天”為祁連,...
昨晚睡了好覺,今天起來神清氣爽,繼續(xù)出發(fā)。 第一站,茶卡鹽湖。 茶卡鹽湖,是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)南側(cè)的天然結(jié)晶鹽湖,是柴達(dá)木盆地四大鹽湖之一。“茶卡”是...
今天正式開始旅程了,一周下來會總共跑2700公里,平均每天400多公里, 這一路向西,不走回頭路的行程,有湖泊、雪山、草原、沙漠、丹霞、鹽湖、寺廟等,旅程是累并快樂著。 第一...
2020年6月11日,終于開啟了我們的青海甘肅游。青海游是我2020年年度目標(biāo)之一,因冠狀病毒疫情突然爆發(fā)而不得不暫停。意外收獲的是,本來只是打算和先生一起,結(jié)果因?yàn)橐咔?,?..
健康的情緒對孩子的人格發(fā)展至關(guān)重要,當(dāng)孩子有情緒時(shí),我們是需要和他們共情,傾聽他們的訴說,而不是急于告訴他們很多道理。很多時(shí)候,情緒解決了,問題自然而然就解決了。那么,如何讓...
今天鶴碧一五班的芷菲媽媽過來教孩子們做木糠蛋糕。 細(xì)心的芷菲媽媽不僅僅準(zhǔn)備了豐富的食材,各種食材還有獨(dú)立包裝,還準(zhǔn)備了課件PPT。 芷菲媽媽先示范了如何做木糠蛋糕,看這是她的...
今天去了汕頭大學(xué),姐姐和老林想坐大巴,所以我們是坐公交去汕頭大學(xué)的,還比較方便,酒店附近就有巴士站,39號車直接到達(dá)汕頭大學(xué)門口。 體育館沒有對外開放,所以就在游泳館門口拍照...
在汕頭,原來豬肉腸粉是標(biāo)配海鮮的,蝦或蠔仔 6元一份,腸粉吃完了,還剩很多配料。 早上逛了老城區(qū),在汕頭市榕江北岸的舊城區(qū),從汕頭西堤碼頭到外馬路口的1公里路,云集著大量建于...
女兒建議國慶節(jié)汕頭游,于是坐動(dòng)車過來汕頭玩幾天了。自駕游如果不塞車也要6個(gè)小時(shí),估計(jì)國慶節(jié)自駕還要更長時(shí)間,動(dòng)車3個(gè)小時(shí)就到了,非常方便。 汕頭游更多是嘗試當(dāng)?shù)孛朗常蔷蛷脑?..
2019年9月30日,在祖國70周年致慶的前一天,我們一五班迎來了家長微課堂的第一課。 微課主題:「鮮花送給最愛的祖國」插花活動(dòng) 原來是我們班麥翹小同學(xué)的媽媽過來班上教孩子們...
01 業(yè)績一瀉千里,死馬當(dāng)活馬醫(yī) 2010年的一天,澳大利亞食品包裝公司~德盟的中國區(qū)人力資源經(jīng)理Michell來到了我的辦公室,她說:“試試看吧,我們也沒有什么辦法了,死馬...
2018年2月12日晚上我們在白云機(jī)場集合準(zhǔn)備出發(fā)南極,一到機(jī)場就見到了極地研究專家,前長城站站長湯妙昌老師,他將在游輪上給我們講解南極的知識。 從廣州飛了12個(gè)小時(shí)到達(dá)卡塔...
2017年的國慶節(jié)我選擇了參加《4D領(lǐng)導(dǎo)力》國際版權(quán)認(rèn)證課的學(xué)習(xí),這是一個(gè)正確的選擇。 當(dāng)我七月份聽說雙證班包班這門課的時(shí)候,毫不猶豫地報(bào)了名并在紐約參觀航母的時(shí)候買了一件N...