首先我來做個(gè)簡(jiǎn)單自我介紹: 我是一個(gè)6歲女寶的媽媽，曾經(jīng)母乳喂養(yǎng)52個(gè)月。 也是一名ACI國際注冊(cè)形象管理師、國家三級(jí)健康管理師 我也非常擅長(zhǎng)營養(yǎng)減重，在孩子1歲6個(gè)月時(shí)用4...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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好營養(yǎng)才有好身材 -
第九章別拿情商不當(dāng)回事
當(dāng)遇到我們理解不了、接受不了和控制不了的事情時(shí)，即使我們努力克制，依然會(huì)有情緒。一個(gè)好的情緒能讓人恢復(fù)理智，情商高的人能很好的處理事情。 人都是感性動(dòng)物，難免會(huì)有情緒，不可能...
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第八章瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，幽他一默
這章談的是幽默，大家都喜歡和幽默的人相處，幽默能讓人放下包袱，輕松快樂，又會(huì)拉近對(duì)方的距離。笑一笑，十年少，會(huì)逗人開心，也是一門學(xué)問，及其學(xué)識(shí)才華智慧靈感與一身，給生活增添不...
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第七章放下你的傲慢與偏見
主觀的評(píng)論，往往會(huì)缺乏換位思考。每個(gè)人所處的環(huán)境不同，如果帶著自己的思想去評(píng)論別人，可能會(huì)破壞彼此的關(guān)系。 對(duì)別人的評(píng)價(jià)，我們可以接納，換一種心態(tài)去考慮問題，擺正心態(tài)，不要互...
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第六章和諧溝通，救場(chǎng)不冷場(chǎng)
在交際中遇到尷尬的場(chǎng)面應(yīng)做到審時(shí)度勢(shì)，學(xué)會(huì)觀察，然后用合適的說話技巧，幫自己或者別人解圍，化解尷尬。 與人交流說一些委婉的話，好聽的話，太直白的話會(huì)讓雙方陷入尷尬的處境。說話...
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第五章用情感說話，溫柔的表達(dá)
與人交流的時(shí)候帶著真實(shí)的感情，為人真誠能為自己贏得掌聲。 不需要你滔滔不絕，真誠，真實(shí)就好，將心比心，你怎么對(duì)待別人別人也會(huì)怎么待你。 多用你，少用我，這樣可以發(fā)現(xiàn)別人的需求...
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第四章率先發(fā)問才能把握先機(jī)
俗話說:會(huì)說的人不如會(huì)聽的人，會(huì)聽的不如會(huì)問的。這句話是讓我們首先做好一個(gè)聆聽者，聽懂別人的想法，然后找機(jī)會(huì)去發(fā)問。 大爺賣桃子的故事，從簡(jiǎn)單的發(fā)問，找出對(duì)方為何要買桃，得知...
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第三章注重表達(dá)是為了得到更好的回應(yīng)
表達(dá)的目的是為了讓對(duì)方有積極的回應(yīng)，從而達(dá)到溝通的目的。有時(shí)候會(huì)圖一時(shí)爽，快言快語，沒有經(jīng)過思考就把話說出來最后造成不好的結(jié)果，讓對(duì)方生氣，自己也生氣。在遇到覺得為難的時(shí)候，...
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第二章學(xué)會(huì)傾聽，找準(zhǔn)話題切入點(diǎn)
與人溝通時(shí)，要做一個(gè)傾聽者。傾聽對(duì)方需要用心。 如何才能做到認(rèn)真傾聽呢？ 1.對(duì)講話的人表示稱贊。如果你在交流中流露出半點(diǎn)消極態(tài)度，就會(huì)容易引起別人的戒備，對(duì)你產(chǎn)生不信任感。...
