前兩天有一篇文章上了簡書封面，號稱要開掛的人生，2018年要實現(xiàn)不止100個目標。這篇長文獲得幾百個贊和幾百句的留言。 我用十幾秒掃過那篇文章，盡量避免被它收割過多的注意力。...
發(fā)簡信
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躲避你的瘟疫，那些似是而非的目標 -
生日快樂，
送給自己40歲最好的生日禮物
人生會有很多可能性，在不定性的選擇里，挑戰(zhàn)一下自己，會讓生命更有意義。第一次做分享，盡管很緊張，卻對自己有深遠的意義。 分享題目《千享讀書團，我的成長家園》 1 自我介紹 讀...
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微習慣，蘊含改變生活的巨大能量養(yǎng)成一個好習慣真的很難嗎？ 不知道你有沒有想過，當你沒有完成某項計劃或任務(wù)時，錯誤可能并不在于你本身，而是你行動時采用的策略和方法有問題呢？ 1天1個俯臥撐 1天1頁書 1天...
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象游戲打怪升級一樣給自己禮物獎勵針對戒抱怨,戒啰嗦,控制負面情緒給自己的獎勵清單: 第一個星期 五年一天一問 回顧:目標已達成.總共抱怨啰嗦12次 第二個星期黑芝糊 回顧:目標已達成,總共抱怨啰嗦6次,平均...
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自控力繞不過的坎:戒抱怨,啰嗦控制負面情緒 第21天 2017.01.181.具體:不抱怨 2.可實現(xiàn):100天.平均啰嗦抱怨次數(shù)不超過200次,即平均每天不超過2次,懲罰性伏臥撐<3000個 3可衡量: a.紫手環(huán) b.伏臥撐 ...
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教你一個簡單到不可能失敗的自我管理法則——微習慣
新年開始了，每個人都在定計劃，而且目標都不小呢?，F(xiàn)在我們都知道要把目標分解，量化到每天，因為這樣的話，完成率比較高。 像我這么渴望上進的人，當然給自己也定了任務(wù)。而且任務(wù)不能...
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很感動，很溫暖，友愛的團隊，每個人一小步的的成長，都是給隊友最好的激勵和動力。
拖把都升級了，你還不努力?
早上拖地時家里的拖把壞了，于是就打算去農(nóng)資市場重新買一個。因為天氣尚早，市場的人并不是很多。來來往往的是一些搞批發(fā)的人。我來到一個店前，玲瑯滿目的商品讓人應(yīng)接不暇。 我問起店...
