今天上洋星老師的精力管理課程 整體的感覺非常同頻, 所以整個上課的狀態(tài)很敞開, 更愿意愿意接受新的認(rèn)知和信息。 我非常希望自己能成為一個 能夠很...
今晚和伙伴們在一起總結(jié)21展望22, 內(nèi)心是激動、感恩、緊張和期待的, 謝謝在場的每位伙伴給我的鼓勵和陪伴, 也謝謝你們,因?yàn)槟銈兊膲粝胍哺腥局?..
價值觀指的是我認(rèn)為重要的東西, 那什么是最重要的呢? 我是最重要的。 那我是什么? 為什么我是最重要的? 當(dāng)我執(zhí)著于我是最重要的時候其實(shí), 我已...
我自己覺得,每個人都會有負(fù)面的情緒,而且每個人的情緒都是相同的,孩子未來也會有他們的負(fù)面情緒,情緒傳染并不可怕,麻煩的是孩子學(xué)會了我們一些不合適...
道德經(jīng)說的:太上,下知有之,其次,親而譽(yù)之,其次,畏之,其次,侮之。就是這個意思 好的管理者最高級別是下面的人知道你在,不需要你做什么,他們就很...
在一本書上讀到的一句話, 我們的想法就像是列車, 而我們自己站在站臺看著列車不停地駛過。 這句話想表達(dá)的意思是, 我們要區(qū)分我們自己的想法和我們...
今天在銀行做了一場關(guān)于教育主題的沙龍, 沙龍結(jié)束后得到很多正向的反饋, 特別是一位做教育同行的家長, 對我的贊美頗高。 在接受贊美和認(rèn)可的時候,...
念頭很多難以聚焦在呼吸上 呼吸有阻礙 身體不自在會覺得緊張,背部會有酸脹感 挺直久了之后會累 覺察:我和念頭在抵抗 總結(jié):我需要承認(rèn)念頭存在是正...
不知道大家會不會和我一樣, 有時候覺得自己該擁有的都擁有了, 但是仍不開心, 我媽經(jīng)常說比上不足比下有余, 如果我們的滿足是比較出來的, 我個人...