一份善意、如同一個(gè)火苗,可以點(diǎn)燃許多原本不知道自己價(jià)值的蠟燭,散發(fā)光芒。 火苗,若得到支持、可以變成火把,若不去珍惜、也可以瞬間熄滅,重回黑暗。...
一直以來,對(duì)于健康的認(rèn)識(shí)和理解,國人僅限于西醫(yī)和中醫(yī)。西醫(yī)擅長(zhǎng)急救,中醫(yī)擅長(zhǎng)糾正癥狀。而營養(yǎng)學(xué),在國內(nèi),則非常稀缺。 我在2002年開始就營養(yǎng)學(xué)...
今天,我們來教你寶貴的營養(yǎng)學(xué)知識(shí)。 在我們還是嬰兒的時(shí)候,我們只吃母乳,或者配方奶粉。奶粉是因?yàn)槟溉槿狈?,不得不用于補(bǔ)充。 由于嬰兒的牙齒和消化...
人體以健康的狀態(tài)來到人間! 如果,陽光、空氣、水、食物、以及心情都在正常狀態(tài),那么身體,就不會(huì)輕易失去健康。 健康是與生俱來的本能、每一個(gè)物種都...
走進(jìn)這間獨(dú)特的教室,你一定要很珍惜。這里面的每一個(gè)課程,都不僅是寶貴的知識(shí),對(duì)于有些人來說,會(huì)徹底改變命運(yùn),找回失落的健康。 每一個(gè)人原本生而健...
20170906,M研究生,陽光森林,林海峰 今天的課程,我們就直接進(jìn)入。主題,那錄音的部分會(huì)增加啊,文字的部分會(huì)減少。目的是讓你多聽?zhēng)妆椤?那...
什么是幸福餐? 幸福餐就是在營養(yǎng)早餐的基礎(chǔ)之上,增加了一個(gè)組合,這個(gè)組合的目的是使我們的中餐、晚餐,我們隨時(shí)都可以讓自己營養(yǎng)均衡。 事實(shí)上,當(dāng)我...
什么是營養(yǎng)早餐?。亢?jiǎn)單地說,就是早上一起來,經(jīng)過了十幾個(gè)小時(shí),在睡眠的過程中,身體清理了體內(nèi)的廢物、垃圾,通過一系列的工作,幫助身體修復(fù)。這個(gè)其...
營養(yǎng)學(xué),其實(shí)呢,換一個(gè)詞語,就是,身體的,材料學(xué)