回放整個過程的心情: 生氣 失望 厭煩 平靜 今天一上午發(fā)生了兩件事。第一件事是早上查班,學生沒有把書帶回宿舍。被通報批評,當時看到通報批評的班級有我的班級,很生氣。上周...
1、回放,我在事件當中是什么樣子的情緒? 選擇,果斷 2、為什么有這樣的情緒?從哪里來的? 早上7點鐘開始收拾衣柜,把柜里衣服全部拿出來有的放在床上,有的還放在地上,總之亂七...
從昨天到今天,感覺一直還挺好的。因為一直在忙忙忙,我喜歡忙碌的感覺,因為會讓自己全身心的去投入,不會去想別的事情,不會被干擾到,這種狀態(tài)就是一種自我成就的感覺。連續(xù)兩天去...
今天情緒不穩(wěn)定,之所以說不穩(wěn)定是因為時好時壞,早上感覺自己挺好的,還給同事傳輸一種正的能量,告訴她該面對的,該解決的都得我們?nèi)プ?,不要抱怨,越抱怨越不好。然而下午的時候,...
今天很開心,媽媽回來了。我有人照顧有人做飯有人說話,覺得有安全感幸福開心。 我這樣的情緒來源于母親。有愛真好 我本來想要的就是一個家其樂融融,有人疼我有人愛我 接下來我要做的...
接近性格能量學也有一周了,回想自己這一周的變化還挺大的,從上周的迷茫,自我否定,到這周的情緒平穩(wěn),心情愉悅,能夠靜下心去思考,去關(guān)心別人,去取悅自己,著實覺得不易。以往的...
回放我在事件中的情緒 我?guī)团笥阎鞒执蠡顒?,本來說好兩個主持人,到了以后是我一個,本來說兩個小時,后來是四個半小時,本來說事后謝我,連個問候都沒有,我那天如果不是那么累不會病成...
回放當初事件當中我的情緒 很多時候情緒會影響我們的健康,反過來,健康也是會嚴重影響自我情緒,甚至一爆發(fā)起來無法調(diào)控,比如人們常說的肝火旺,更年期,都是體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變...
清晨三件事 輾轉(zhuǎn)難眠不止因為思緒萬千而且因為病痛難忍,今天晚上才第一次可以吃非流食正常吞咽不太疼痛,并且這次看病讓我進入了啼笑皆非的死循環(huán)。我高燒急癥,必須即刻用抗菌素,而我...
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快點好起來 寶寶
49天之 相處之道第二天(對話自己)清晨三件事 輾轉(zhuǎn)難眠不止因為思緒萬千而且因為病痛難忍,今天晚上才第一次可以吃非流食正常吞咽不太疼痛,并且這次看病讓我進入了啼笑皆非的死循環(huán)。我高燒急癥,必須即刻用抗菌素,而我...
回放事件中我有哪些情緒 事情來的時候,通常會比較急,就是常說的毛躁,本身的我是非常善良的,所以很少與人爭執(zhí)或者是爆發(fā),總站在對方角度著想,所以最后通常的負面情緒是委屈痛苦獨自...