在我看來，將分析和討論分開十分必要。分析是個人獨白，討論則是人際互動。我主張先分析后討論，反對沒有分析的討論，因為那只是一種自說自話，極容易將討論變成爭論。 工作這么多年，已...
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李克富 || 案例·分析·討論 -
李克富 || 水平與資格保持自知是極度痛苦的，因為它讓我不得不面對自己的欠缺。我想，不會有人能夠接受自己的謹(jǐn)小慎微，更不會有人喜歡那種如履薄冰的感覺。 對于我昨天的涂鴉，很多人不認(rèn)同，是在我意料之中...
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與人相處也要把自己擺在正確的位置
李克富 || 有效與正確
心理咨詢的正確是以嚴(yán)格的設(shè)置來保證的。也可以說，任何突破設(shè)置的咨詢都是不正確的。而一旦正確不能保證，心理咨詢的風(fēng)險都大大增加了。 我曾將心理咨詢總結(jié)為“十大理念”，其中之一就...
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李克富 || 有效與正確心理咨詢的正確是以嚴(yán)格的設(shè)置來保證的。也可以說，任何突破設(shè)置的咨詢都是不正確的。而一旦正確不能保證，心理咨詢的風(fēng)險都大大增加了。 我曾將心理咨詢總結(jié)為“十大理念”，其中之一就...
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知易行難
李克富 || “知道”經(jīng)由“覺察”才能“做到”
在“知道”和“做到”之間，需要“意識”作為橋梁才能貫通，否則，哪怕知道也做不到，因為當(dāng)事人根本就不在狀態(tài)！ 前天的涂鴉配了一段文字：在認(rèn)知心理學(xué)里，有一個名詞叫“隧道視野效應(yīng)...
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李克富 || “知道”經(jīng)由“覺察”才能“做到”在“知道”和“做到”之間，需要“意識”作為橋梁才能貫通，否則，哪怕知道也做不到，因為當(dāng)事人根本就不在狀態(tài)！ 前天的涂鴉配了一段文字：在認(rèn)知心理學(xué)里，有一個名詞叫“隧道視野效應(yīng)...
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正常人的想法應(yīng)該都是，我不為難我自己，我不喜歡你，就不要見，換個角度想，如果和一個自己極度討厭的人結(jié)婚，每天相見，那豈不是每天都在成長??
李克富 || 成長體驗
我不喜歡跟我不喜歡的人在一起，但為了成長跟我不喜歡的人在一起卻經(jīng)常是我主動的選擇。跟不喜歡的人在一起并不能改變不喜歡，但是能夠增加跟不喜歡的人在一起的勇氣。勇氣可嘉！ 《逃避...
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李克富 || 成長體驗我不喜歡跟我不喜歡的人在一起，但為了成長跟我不喜歡的人在一起卻經(jīng)常是我主動的選擇。跟不喜歡的人在一起并不能改變不喜歡，但是能夠增加跟不喜歡的人在一起的勇氣。勇氣可嘉！ 《逃避...
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剛過3級的菜鳥，離這個還遠(yuǎn)……
李克富 || 面對這樣的求助怎么辦？
咨詢師首先是個“人”，就不能缺乏悲天憫人的情懷而成為行業(yè)規(guī)則的機器；來訪者也是“人”，可能會遇到人所遇到各種問題——他的喪鐘也可能會為我們而鳴！社會的和諧在很大程度上依賴于有...
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李克富 || 面對這樣的求助怎么辦？咨詢師首先是個“人”，就不能缺乏悲天憫人的情懷而成為行業(yè)規(guī)則的機器；來訪者也是“人”，可能會遇到人所遇到各種問題——他的喪鐘也可能會為我們而鳴！社會的和諧在很大程度上依賴于有...
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本來只想要一個溫暖的擁抱，后來又希望有一個溫暖的房子，一張大床，一個不離不棄的人，一個可愛至極的寶寶，要的太多，竟然忘記了，當(dāng)初只是想要一個溫暖的擁抱……
李克富 || 斯托克代爾悖論
堅持你一定會成功的信念，同時，要面對現(xiàn)實中最殘忍的事實，不論有多大困難，不論它們是什么。 郭德綱說：自從得了精神病，我就精神多了；我說：自從接受了自己正日漸衰老，我就年輕多了...
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李克富 || 斯托克代爾悖論堅持你一定會成功的信念，同時，要面對現(xiàn)實中最殘忍的事實，不論有多大困難，不論它們是什么。 郭德綱說：自從得了精神病，我就精神多了；我說：自從接受了自己正日漸衰老，我就年輕多了...
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歲月是把殺豬刀
李克富?|| 回到15年前：感悟本命年
本來心情好好的，昨天上午突然接到了一位學(xué)員的微信，說父親逛舊書攤時，在一本雜志上發(fā)現(xiàn)了我，就買下來了。看過發(fā)來的照片，我便傷感起來。 那是2003年6月份的《青島畫報》，封面...
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李克富?|| 回到15年前：感悟本命年本來心情好好的，昨天上午突然接到了一位學(xué)員的微信，說父親逛舊書攤時，在一本雜志上發(fā)現(xiàn)了我，就買下來了?？催^發(fā)來的照片，我便傷感起來。 那是2003年6月份的《青島畫報》，封面...
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事業(yè)與興趣匹配，愛情與婚姻匹配
李克富 || 咨詢收費要提高啦！
心理咨詢是“肉搏戰(zhàn)”，是用自己的生命和時間去幫助每一個來訪者，掙的是辛苦錢、血汗錢，這樣的掙錢方式，累死你都無法掙到大錢。 我的咨詢收費標(biāo)準(zhǔn)是從每50分鐘100元起步的，那是...
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李克富 || 咨詢收費要提高啦！心理咨詢是“肉搏戰(zhàn)”，是用自己的生命和時間去幫助每一個來訪者，掙的是辛苦錢、血汗錢，這樣的掙錢方式，累死你都無法掙到大錢。 我的咨詢收費標(biāo)準(zhǔn)是從每50分鐘100元起步的，那是...
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沉默啊沉默，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中變態(tài)…
李克富 || 心理健康就是不能太好也不能太壞
我們這些心理健康的人，會根據(jù)具體情況做出具體分析繼而采取不同的行為方式。因而，正是因為我們的確也干壞事就不能說自己太好，而干壞事時我們能有所節(jié)制也不能說自己太壞。 自從16日...
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李克富 || 心理健康就是不能太好也不能太壞我們這些心理健康的人，會根據(jù)具體情況做出具體分析繼而采取不同的行為方式。因而，正是因為我們的確也干壞事就不能說自己太好，而干壞事時我們能有所節(jié)制也不能說自己太壞。 自從16日...
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我對自己的臭蟲，選擇了視而不見…
李克富 || 將BUG激活
在本次訓(xùn)練營即將結(jié)束之際，對一些重要的心理學(xué)理論是需要特別下些功夫的。盡管我不反對“這些理論對具體的咨詢沒什么作用”之說，但我認(rèn)為任何一種理論的掌握，都能極大地提升我們思維的...
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李克富 || 將BUG激活在本次訓(xùn)練營即將結(jié)束之際，對一些重要的心理學(xué)理論是需要特別下些功夫的。盡管我不反對“這些理論對具體的咨詢沒什么作用”之說，但我認(rèn)為任何一種理論的掌握，都能極大地提升我們思維的...