一個(gè)月前立了一個(gè)flag,說(shuō)是要一個(gè)月看一本書,在推送發(fā)出后,又有兩位可愛的小伙伴加入了進(jìn)來(lái)。經(jīng)過一番寒暄,4位教研院的博士研究生開始了守望相助的讀書歷程。 讀書的過程總是讓...
一個(gè)月前立了一個(gè)flag,說(shuō)是要一個(gè)月看一本書,在推送發(fā)出后,又有兩位可愛的小伙伴加入了進(jìn)來(lái)。經(jīng)過一番寒暄,4位教研院的博士研究生開始了守望相助的讀書歷程。 讀書的過程總是讓...
昨天健身1個(gè)半小時(shí)后感覺神清氣爽,今天健身1個(gè)半小時(shí)后感覺自己有些累,應(yīng)該是有點(diǎn)過度了,可是,我的時(shí)間太緊張了,只能是連續(xù)兩天鍛煉身體。 原來(lái)每次在美腰機(jī)上連續(xù)運(yùn)動(dòng)6...
一、日程目標(biāo) 1、早睡,盡量11點(diǎn)前就睡 2、減肥 3、學(xué)化妝 4、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí) 5、做理財(cái)規(guī)劃 6、戒甜食 7、練字 8、練馬甲線 9、學(xué)習(xí)英語(yǔ)堅(jiān)持練口語(yǔ) 10、保...
作為一名月薪不高的普通女生,沒錢整容,不會(huì)修圖的情況下,我們要如何一步步變美變成女神呢?看看這篇文章吧,月野大兔親身經(jīng)歷總結(jié)的喲! 一共四大篇章,分別為外型改造篇/內(nèi)在建設(shè)篇...
1、包里放一包紙巾 2、吃完飯立刻刷碗 3、多走多運(yùn)動(dòng) 4、注意防曬防曬 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翹二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每過一兩個(gè)小時(shí)休息一下眼睛,保護(hù)視力...
時(shí)間總是在不經(jīng)意間走得很快,轉(zhuǎn)眼還有兩個(gè)月就要從大學(xué)畢業(yè),接受社會(huì)的磨練,想到未來(lái),不免有些迷茫。這學(xué)期沒什么課程,空閑時(shí)間一多,空虛感也會(huì)在毫無(wú)作為度過的每天里漸漸涌上心頭...
沒有紛爭(zhēng),沒有掠奪 我們不需要打聽時(shí)事 外面的故事與我們希望的一樣平靜 忙于種植莊稼 忙于升起三千米的煙火 忙于構(gòu)思一些溫暖的句子 我們一起策馬遠(yuǎn)方 在藍(lán)天白云之下 所到之處...
(一)陀螺 鞭子,將我不停地抽打 即使我沒有走得更遠(yuǎn) 起碼我不會(huì)倒下 (二)紙板 用力吧,再用力一些 只有強(qiáng)有力的撞擊 我才有可能翻身 (三)鐵環(huán) 只有不停地奔跑起來(lái) 才能站...
昨夜的雨,凝結(jié)成一段香 從一朵花里走出來(lái) 褪去憂傷,與這個(gè)世界握手言和 一只蝴蝶,飛過一朵花的時(shí)空 花開得很認(rèn)真 此刻風(fēng)很溫柔,陽(yáng)光也正好 空氣里浸漫著喜悅 經(jīng)過你,經(jīng)過我 ...
暫別簡(jiǎn)書。能量條的推出,無(wú)法一一給熱心的友友們回贊,虧欠感與日俱增。再回來(lái)時(shí),減少更文,盡量寫滿意一些的文字,盡量用能量回復(fù)大家。 一路走來(lái),謝謝大家給我的支持與鼓勵(lì)。
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
“加西亞·馬爾克斯以小說(shuō)作品建立了一個(gè)自己的世界,一個(gè)濃縮的宇宙,其中喧囂紛亂卻又生動(dòng)可信的現(xiàn)實(shí),映射了一片大陸及其人民的富足與貧窮。”——諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)辭 《百年孤獨(dú)》不...
為什么你更愿意一個(gè)人生活? 下班到家,衣服換下丟入臟衣簍,順手摸起一件寬松t恤穿上,挽起頭發(fā),洗干凈手,洗些水果,光腿靠在沙發(fā)上,放著音樂,刷著手機(jī),清爽而真正的放松。 因?yàn)?..
1、終于明白,有些路,只能一個(gè)人走。那些邀約好同行的人,一起相伴雨季,走過年華,但有一天終究會(huì)在某個(gè)渡口離散。紅塵陌上,獨(dú)自行走,綠蘿拂過衣襟,青云打濕諾言。山和水可以兩兩相...
01 初心在最開始的時(shí)候往往簡(jiǎn)單樸素,但是它會(huì)慢慢長(zhǎng)大,就像一顆種子能夠長(zhǎng)成一棵參天大樹,又仿佛站在零的起點(diǎn)慢慢綿延成很長(zhǎng)很長(zhǎng)的道路。到最后我們會(huì)發(fā)現(xiàn),所謂初心,就是在所有的...