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  • 謝謝您鼓勵(lì):pray:

    最愛夏雨

    初夏的午后,天空中紛紛揚(yáng)揚(yáng)的下起了蒙蒙細(xì)雨,太陽公公怕是因?yàn)樽蛉崭邷囟邼缓靡馑剂?,為了討好我們尋求理解,特意?qǐng)來了雨姐姐,帶來這份清爽。柔柔的細(xì)雨輕輕的落在面頰,濕潤(rùn)著每...

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    最愛夏雨

    初夏的午后,天空中紛紛揚(yáng)揚(yáng)的下起了蒙蒙細(xì)雨,太陽公公怕是因?yàn)樽蛉崭邷囟邼缓靡馑剂?,為了討好我們尋求理解,特意?qǐng)來了雨姐姐,帶來這份清爽。柔柔的細(xì)雨輕輕的落在面頰,濕潤(rùn)著每...

  • @小妖貝兒 嗯呢:stuck_out_tongue_closed_eyes:

    綠子

    不曾知道你的名字,只記得那一次在淘寶商家的店里,選了唯一的你和不同的它們; 不曾記得,過了多久你們漸漸的長(zhǎng)大,漫漫的從花盆的中心,擴(kuò)張到周圍; 也不曾記得,自從貓寶寶七月的到...

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    2019-04-01

    2019.4.1覺察日志

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    尊重自己的選擇

    2019.3.31覺察日志 每個(gè)員工出去代表的是公司的形象,而非僅僅是個(gè)人,同為搬家公司,兩家員工的職業(yè)精神,職業(yè)素養(yǎng)卻相差很大…作為職業(yè)人我應(yīng)該用什么樣的態(tài)度工作,怎么樣為...

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    幸福的感覺很溫暖

    2019.3.30覺察日志 付出是因?yàn)閮?nèi)心足夠,有意愿、有能力去貢己之力,付出源于愛,付出是雪中送炭,付出也是錦上添花,今天心里特別的溫暖,很感動(dòng),感受到佳姐、艷麗姐、煦茹姐...

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    斷舍離

    2019.3.28覺察日志 今天在收拾東西的時(shí)候,再次發(fā)現(xiàn)有些東西很清晰知道該留著、有些東西該扔、而有那么一些東西卻很為難、扔了可惜,不扔還很久沒用過了,尋思了好半天,也不知...

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    人之初性本善

    2019.3.27覺察日志 今天發(fā)生的事情,再次讓我感受到溝通的重要性,原本一句話可以解決的,卻要兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),很多時(shí)候問題發(fā)生了,我們不愿意面對(duì),逃避,往往引來了更深層的麻煩、...

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    ??蜜采花叢中

    2019.3.26覺察日志 近日在學(xué)習(xí)道德經(jīng)的過程中,感覺其核心在圍繞著修練一顆平常心、以平等心看待事物高低起伏、萬物變化、而不比較的同時(shí)又在修煉對(duì)家庭的責(zé)任心、對(duì)工作的責(zé)任...

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    我看見了嫉妒

    2019.3.22 覺察日志 自從貓寶被媽媽扣下后,回家的次數(shù)明顯頻繁起來,媽媽常說:七月呀,你媽來看你了,不是來看姥姥的……今天回家亦是如此,媽媽喜笑顏開的匯報(bào)著七月與他們...

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    你來你去 我且歡迎歡送

    2019.3.21 覺察日志: 喜怒不行于色,以前老覺得自己只有不高興會(huì)寫在臉上,今天跟老朋友閑聊才發(fā)現(xiàn),高不高興,平不平靜,他都能感受的到,仔細(xì)想想也有些發(fā)現(xiàn),身體的五臟六...

  • 2019-03-20

    讀教練的核心能力8:創(chuàng)造察覺,及聽海引老師錄音之后的總結(jié): 創(chuàng)造覺察的描述:創(chuàng)造覺察能夠準(zhǔn)確整合評(píng)估多重信息,能做出解讀,以幫助客戶獲得覺察,并對(duì)成果達(dá)成共識(shí) 1,超越客戶在...

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    信差來了

    2019.3.20覺察日志 鼻塞、頭暈?zāi)X漲…這一次生病,身體發(fā)出的這個(gè)信號(hào)是來告訴我什么呢?我想,或許和最近異常的挑剔、情緒波動(dòng)很大有些關(guān)聯(lián)吧?;蛟S也是想通過這個(gè)通道了斷近日...

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    安享于當(dāng)下覺知每一個(gè)念想

    2019.3.19 覺察日志 感恩佳姐的教練支持,讓我體會(huì)到了,生活禪給我上的深深的一課,焦躁、憤怒、不知所措…這些情緒的背后隱藏著貪求…求不得的原因是想一步登天,求不得的原...

  • 九年前我的教練日記

    今天無意中翻看到我的筆記本,有一篇2009.11.15我寫的日記,摘錄其中的一部分如下:“如果有人問我是如何取得今天的教練成果,我會(huì)這么回答:把教練狀態(tài)、對(duì)客戶的信任和專注活...

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