今天是九月一日，是開(kāi)學(xué)第一天，過(guò)去每到開(kāi)學(xué)前幾天，我的身體都會(huì)不自覺(jué)的緊張，只要頭腦里冒出來(lái)開(kāi)學(xué)后那種每天按部就班的生活模式，心里就會(huì)不舒服。 這次在開(kāi)學(xué)前幾天，我能覺(jué)察到自...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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開(kāi)學(xué)第一天
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【孕期成長(zhǎng)】鏈接身體（課后感受）
舟游老師說(shuō)，讓我做些與女性能量有關(guān)的事情！剛開(kāi)始腦回路還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，整個(gè)人比較渾沌，發(fā)懵！ 直到今早，我突然想起來(lái)！于是，我和我的陰道繼續(xù)鏈接！放首情歌給它聽(tīng)，并...
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自我成長(zhǎng)過(guò)程中的深刻體悟
身心靈成長(zhǎng)，和自己的和解之旅，為什么如此美好痛苦又漫長(zhǎng)？ 因?yàn)椋?你可能會(huì)面對(duì)身邊人的反對(duì)，不理解，甚至是苦口婆心的“為你好”“關(guān)心你”，其實(shí)是他們對(duì)你的期待，投射和隱蔽控制...
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給孩子真正的愛(ài)是什么
朋友打來(lái)電話，向我傾訴與孩子之間發(fā)生的一件不愉快的事情。 疫情期間，停課不停學(xué)，孩子們?cè)诩依镄枰檬謾C(jī)，電腦或Ipad等電子產(chǎn)品上網(wǎng)課。 朋友從臥室里出來(lái)，正巧看到孩子在瀏覽...
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寶寶的到來(lái)是一場(chǎng)溫柔的提醒
1.不做完美的媽媽，做一個(gè)60分媽媽 很多時(shí)候，都會(huì)無(wú)意識(shí)的追求那個(gè)圣人，圣人媽媽，圣人自己，但其實(shí)，這個(gè)世界上每個(gè)人都是普普通通的人，有缺點(diǎn)，有優(yōu)點(diǎn)，總是無(wú)意識(shí)的想去...
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接受自己當(dāng)下的樣子
看到安妮老師在《靈性親密關(guān)系》中提到的這幾句話，頗有感觸: 被你吸引來(lái)的伴侶會(huì)是你的鏡子，讓你看到自己還沒(méi)有迎接回來(lái)的優(yōu)點(diǎn)，以及你目前還無(wú)法接納的自己的缺點(diǎn)，如果你愿意肯定自...
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嘗試扮演愛(ài)人的角色
昨天晚上覺(jué)得很疲憊，七點(diǎn)多爬到床上，還是覺(jué)得早了點(diǎn)，睡不著，準(zhǔn)備寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)，寫(xiě)了一半果斷放棄了。 我覺(jué)得自己在碼字的那一刻，沒(méi)有進(jìn)入心流的狀態(tài)，我好像是在為了寫(xiě)而寫(xiě)，當(dāng)然這樣寫(xiě)出...
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看到比較模式的背后
曾經(jīng)我是那個(gè)擅長(zhǎng)比較的人，習(xí)慣在比較中體驗(yàn)自己不夠好的感覺(jué)。這與我小時(shí)候的成長(zhǎng)環(huán)境不無(wú)關(guān)系，因?yàn)槭窃诒淮笕伺c身邊的孩子比較“你看隔壁家??，再看看你……”，這樣的過(guò)程中長(zhǎng)大的...
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真實(shí)的自己才是最有力量的
我過(guò)去是一個(gè)習(xí)慣凹的人，就是在陌生人，或不熟悉的環(huán)境里，尤其是比我強(qiáng)，或性格比較凸的人面前容易讓自己退縮，逃避，不敢表露自己的真實(shí)。 因?yàn)樽约喊?，所以身邊很容易吸引到比較凸的...
